3、食用過量的肉類
喜歡吃大量的肉類的人士也要注意了,肉類中含有的大量蛋白質若是攝入過多會引起體內尿酸過高,從而引發腎結石的存在。
4、食用過量的蔬菜
有些人士,他們都有着基本的養生概念,認爲多食蔬菜有益健康。不過這類人羣總是會“過滿則溢”,三餐只食用蔬菜,幾乎沒有食用肉類食品。然而很多蔬菜水果中含有大量的草酸鹽成分,長期大量食用會引起草酸鈣類腎結石。
5、食用過多的豆製品
醫生認爲,豆製品(特別是石膏豆腐)都含有大量的鈣質。偶爾食用有益補充微量元素,而長期地食用反而會提高腎結石的發生率,而不喜歡喝水的人更加無法將鈣質排出體外。
3、食用過量的肉類
喜歡吃大量的肉類的人士也要注意了,肉類中含有的大量蛋白質若是攝入過多會引起體內尿酸過高,從而引發腎結石的存在。
4、食用過量的蔬菜
有些人士,他們都有着基本的養生概念,認爲多食蔬菜有益健康。不過這類人羣總是會“過滿則溢”,三餐只食用蔬菜,幾乎沒有食用肉類食品。然而很多蔬菜水果中含有大量的草酸鹽成分,長期大量食用會引起草酸鈣類腎結石。
5、食用過多的豆製品
醫生認爲,豆製品(特別是石膏豆腐)都含有大量的鈣質。偶爾食用有益補充微量元素,而長期地食用反而會提高腎結石的發生率,而不喜歡喝水的人更加無法將鈣質排出體外。