月經短1日，卵巢老5歲！不花錢的卵巢保養法學起來

4｜少用緊急避孕藥

別想着事後有個藥丸給你當”安全鎖“，如果被濫用有你受的，作爲女生還是把“愛護自己”當第一位！緊急避孕藥是抗孕激素製劑或強效孕激素製劑，如果反覆使用，會打亂卵巢的正常內分泌功能。聽着，會嚴重損害卵巢功能！

5｜少抽菸

如果你是個性感又酷酷的女菸民，告訴你，吸菸絕對是卵巢早衰發生的危險因素！吸菸女性絕經年齡較非吸菸人羣提前1~2年。聽不聽由你~

6｜生個娃

“什麼年齡就該幹什麼事”其實有時候還是蠻有道理的！如果你到了生育年齡，那還是聽一聽老媽、醫生的話，可以考慮生個孩子。最不濟咱這樣想，一個健康寶寶咱也不說啥了，還有個明顯的好處是在孕期及產後，卵巢將得到十個月甚至更長一段時間的休息調整，少來十次月經，少排十次卵，絕經期會推遲。

這些不花錢的保養寶寶們get了嗎~

4｜少用緊急避孕藥

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5｜少抽菸

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6｜生個娃

“什麼年齡就該幹什麼事”其實有時候還是蠻有道理的！如果你到了生育年齡，那還是聽一聽老媽、醫生的話，可以考慮生個孩子。最不濟咱這樣想，一個健康寶寶咱也不說啥了，還有個明顯的好處是在孕期及產後，卵巢將得到十個月甚至更長一段時間的休息調整，少來十次月經，少排十次卵，絕經期會推遲。

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