女人經期前後下身瘙癢難耐？千萬不要撓！

對於女性，最大的煩惱之一就是每個月的“大姨媽”女性的經期問題很多，要想避免麻煩產生，經期衛生保健是十分重要的一環，一定要養成良好的衛生習慣，注重一些小細節。下面就給大家總結了一些經期需要注意的問題。

許多女性在平時的日常生活中不易出現陰部瘙癢，可是到經期前後反而會出現難忍的瘙癢的情況，經期一旦過去又會恢復正常。可爲什麼過了經期又好了，到下次月經來時外陰又瘙癢?

其實經期私處瘙癢多與其所處的環境有關。猶如溫暖溼潤的環境容易使蘑菇生長一樣，陰部潮溼悶熱的環境也會使細菌快速繁殖。月經期私處分泌物多，多處於潮溼狀態，如果選用的衛生巾厚實，又不常更換，不透氣的環境，加上生理期抵抗力相對低下，細菌得以迅速繁殖，並引起局部炎症或外陰瘙癢。

如果此時，女性忍不住抓撓，用肥皂清洗，用熱水燙洗，不僅不能除病根，還會使症狀惡化，瘙癢的情況更爲嚴重。

經期瘙癢不可隨意抓撓

對付月經期間外陰瘙癢的辦法不是撓，不是燙，而是保持身體清潔、乾燥，比如使用棉柔、透氣性好的姨媽巾，用溫水清洗局部，避免瘙癢細菌滋生。姨媽巾也要注意常更換，換之前注意洗手。爲了避免透氣不良，月經期間還應該避免穿緊身衣褲，私處捂得太嚴，體味不容易散發，且長時間的密閉狀態還容易造成外陰瘙癢。

如瘙癢不見減輕，還伴有其他症狀，感覺不正常時，應考慮是內在疾病引起，這時應該選擇正規的醫院進行婦科檢查。

經期結束後又出現外陰瘙癢？

月經過後外陰瘙癢大多由是感染引起，常見的有病毒感染和細菌感染等。黴菌性陰道炎爲常見的陰道炎，多由白色念珠菌引起。該菌平時寄生於陰道內，當陰道內糖分增多、酸性增強時，細菌迅速繁殖從而引起炎症。另外，經期結束後外陰瘙癢還有可能是由於經期不注意衛生，特別是使用不乾淨的月經用品致使外陰受不潔之物污染引起。

關愛女性健康，避免三大誤區

誤區一：能忍就忍，能拖就拖

外陰瘙癢被女性看作是莫大的隱私，幾乎有一半女性選擇久拖不治，這很容易導致炎症進一步擴大感染，累及整個生殖器官。

誤區二：盲目迷信“洗洗更健康”

盲目用含鹼性的抗生素、洗液不僅不能解決問題，還會殺死益生菌，破壞陰道的酸鹼平衡反而會誘發多種生殖感染。

誤區三：讓中成藥“唱主角”

中藥大多具有清熱解毒的作用，一般用作慢性婦科炎症的輔助治療。

經期時人體抵抗力較低，冷刺激易引起傷風、感冒、腰背痠痛、月經失調、陰道炎等病症。經期鍛鍊的運動量不要過大，運動項目不要劇烈，不要游泳和參加比賽。如有經期痛經、腰痠等症狀，嚴重經血量過多過少或經期紊亂等症狀，應立即停止鍛鍊，並要及時就醫。