臉上粉刺怎麼預防 怎麼樣預防粉刺產生

每個人都希望自己的肌膚能夠乾淨透亮，但是偶爾因爲生活作息不規律，或者是飲食不規律，亦或者是護膚品使用不當，會出現粉刺，粉刺會讓肌膚看起來很髒，而且會讓面板越來越粗糙，所以一定要好好預防，到底臉上粉刺怎麼預防呢？

臉上粉刺怎麼預防

方法一：在平日生活中，應保持良好的生活習慣。不要經常熬夜，生活本是五味雜陳，懂得知足常樂，好好去享受生活，當我們情緒比較穩定的時候，自身免疫系統就會變得很強，不但對抑制粉刺有很大的幫助，在對其他任何疾病都有很大的作用。

方法二：也要注意飲食方面，平日飲食上儘量少食用辛辣油膩食品，多食用粗糧粗纖維食品，多吃新鮮的水果蔬菜，養成良好的排便習慣。

方法三：想必大家都知道黑頭粉刺，在臉上佈滿很多的小黑點，經常就覺得像是臉沒洗乾淨的一樣。所以很多人，經常不停地用香皂或者洗面奶去洗。但是都沒用。因爲過度洗臉會造成對肌膚的傷害的。所以正常洗臉就好了。

粉刺怎麼快速去除

方法一：可用黃瓜作面膜，可使面板收斂，令面板光滑不油膩。最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。

方法二：檸檬汁玫瑰水敷臉，混合同等份檸檬汁和玫瑰花水，用化妝棉沾取敷在臉上10-15分鐘，沖洗乾淨，可有效緩解粉刺，避免粉刺進一步惡化。