第四招 每週2次“暖宮湯”
暖宮湯品對於女性養顏必不可少，推薦一款可以補血暖宮的簡單美味清湯，1周2次，堅持下去的美人兒面若桃花，都不用擦胭脂了呢！
田七燉烏雞天生一對
配料：田七二錢，丹蔘四錢，紅棗十枚，陳皮一片，生薑兩片，烏雞一隻，鹽少許
1、烏雞殺洗乾淨，去毛去內臟，去肥膏，放入滾水中煮五分鐘，取出。田七、丹蔘和陳皮洗 乾淨。田七打碎。紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核；生蓋子去皮切兩片。
2、材料放入燉盅，加開水，放入鍋內，隔水燉四小時，以少許鹽調味，即可飲用
第五招 每天“養宮茶”
子宮就像花兒一樣，點綴着女性的人生。它們生性嬌氣，稍不注意，炎症就會進駐，讓女人小腹隱痛，白帶和月經異常，不孕不育，甚至引起危險的宮外孕。用玫瑰花月季花牡丹花泡水，暖宮調經，女性朋友們不要等到疾病發展成了慢性病再治療，平時還是要以保養爲主，讓自己的子宮四季溫暖。
最後提醒廣大女性朋友，宮寒切勿不放在心上，一定要及時調理。
第四招 每週2次“暖宮湯”
暖宮湯品對於女性養顏必不可少，推薦一款可以補血暖宮的簡單美味清湯，1周2次，堅持下去的美人兒面若桃花，都不用擦胭脂了呢！
田七燉烏雞天生一對
配料：田七二錢，丹蔘四錢，紅棗十枚，陳皮一片，生薑兩片，烏雞一隻，鹽少許
1、烏雞殺洗乾淨，去毛去內臟，去肥膏，放入滾水中煮五分鐘，取出。田七、丹蔘和陳皮洗 乾淨。田七打碎。紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核；生蓋子去皮切兩片。
2、材料放入燉盅，加開水，放入鍋內，隔水燉四小時，以少許鹽調味，即可飲用
第五招 每天“養宮茶”
子宮就像花兒一樣，點綴着女性的人生。它們生性嬌氣，稍不注意，炎症就會進駐，讓女人小腹隱痛，白帶和月經異常，不孕不育，甚至引起危險的宮外孕。用玫瑰花月季花牡丹花泡水，暖宮調經，女性朋友們不要等到疾病發展成了慢性病再治療，平時還是要以保養爲主，讓自己的子宮四季溫暖。
最後提醒廣大女性朋友，宮寒切勿不放在心上，一定要及時調理。
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