落枕最常用的四個穴位 不知道你就out了

肩井穴

位置：肩井穴位於大椎與肩峯端連線的中點上，前直對乳中。(即左右兩側肩膀的中間位置)

功效：肩井穴能夠預防和緩解落枕。

合谷穴

位置：合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

功效：合谷穴有增強免疫力，提神醒腦，緩解肩頸肌肉的疼痛僵硬感功效。

四種穴位你都瞭解了嗎，其實人體的各個穴位都有不同的功效作用。或許裏面還有我們不知道的奧祕。平時喜歡養生的朋友可以多按按穴位，對養生有很大的幫助。

肩井穴

位置：肩井穴位於大椎與肩峯端連線的中點上，前直對乳中。(即左右兩側肩膀的中間位置)

功效：肩井穴能夠預防和緩解落枕。

合谷穴

位置：合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

功效：合谷穴有增強免疫力，提神醒腦，緩解肩頸肌肉的疼痛僵硬感功效。

四種穴位你都瞭解了嗎，其實人體的各個穴位都有不同的功效作用。或許裏面還有我們不知道的奧祕。平時喜歡養生的朋友可以多按按穴位，對養生有很大的幫助。