相關穴位的科普知識

三伏天艾灸哪些穴位艾灸4穴位強身健體

發表於：10-12

導語：三伏天一到，不少人會選擇到醫院進行艾灸。三伏天艾灸是中醫利用天時，冬病夏治的最佳時機。艾灸不僅可以提高人體免疫能力和抵抗力，還能治療氣虛、腹痛、胃痛等多種疾病。然而治療不同...
瘦腿穴位大公開！分分鐘擁有迷人修長美腿！

發表於：12-30

4、大腿按摩此穴能促進代謝，防止腿部浮腫，緊實大腿肌肉。無名穴：位於大腿內側中點5、臀部按摩此穴有瘦腿收臀的效果。承扶穴：位於臀下橫紋的中點最簡單的穴位按摩法，但瘦身效果奇佳哦，睡前按...
三伏天艾灸穴位頸椎病艾灸哪裏最好

發表於：07-08

導語：三伏天艾灸要注重穴位的選擇。通常三伏天艾灸主要是爲了防暑祛溼，以及冬病夏治，根據適應症來選擇相關穴位。那麼，三伏天艾灸穴位我們要如何選擇呢?要想有上述功效我們該選擇哪個穴位?...
秋分養生保健：按壓3個艾灸穴位調理腸胃

發表於：02-01

導語：秋分纔算是真正意義上的秋季，而秋季是艾灸的好時節，因爲秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣。秋分更適合艾灸，秋分熱氣漸散，天氣漸涼，艾灸的溫熱可以消除秋天的寒氣，讓身...
一個穴位緩解口臭每側按壓5-10分鐘

發表於：12-30

很多人其實備受口臭困擾，即便採用了很多方法，但仍未能長久解決口臭問題，時不時就又出現了。尤其近期我們已經迎來夏季，口臭的情況更是會越發頻繁。那麼，如何解決口臭呢？以下專家教您一個穴位...
立夏節氣養生艾灸立夏艾灸養生穴位及注意事項

發表於：07-13

導語：立夏之後，我國各地開始炎熱起來，而在炎熱的夏季，艾灸便是最佳養生方式之一，透過艾灸，有利於我們預防夏季疾病，治療各種流感病症以及調理身體機能等。那麼，立夏節氣養生艾灸要怎麼做呢?下...
養心護肺的祕密，全在這幾個穴位裏

發表於：01-08

pstrong{margin-left:-2em;}很多人不知道，我們的胳膊腿上藏着四大養心穴，拍打四肢的同時，配合着按按這些穴位，可起到疏通血脈、養護心臟的作用。心絞疼痛找內關內關穴就像它的名字一樣，是人...
春分養生有什麼講究春分養生適當運動按摩穴位

發表於：08-13

導語：春分養生有什麼講究?春分養生重養肝，飲食要多吃些養肝食物，此外，生活起居也要都多加註意，如春分氣溫雖然回暖，但也要春捂，還有要有一定的運動，提高身體免疫力，防範春季疾病。總之，春分養生...
【長壽祕訣】快揉揉這幾個穴位，益壽強腎！

發表於：01-07

人人都想長壽，那麼如何做才能真正的長壽呢?其實中醫的一些方法效果很不錯，只要你照着下面這些方法去做，那麼你就能健康又長壽哦!按摩穴位是越來越被認可的健康自我調節方式。揉小腹對調整...
穀雨養生：養肝10個穴位按摩療法

發表於：10-19

導語：穀雨是春季的最後一個節氣，之後便迎來立夏。穀雨養生應注重肝臟的健康，由於春季陽氣生髮、肝臟充盈會造成肝氣鬱結，從而導致肝病的高發率。肝臟損害嚴重不僅影響了正常的新陳代謝，還會...
三伏貼5個穴位貼敷治療三伏灸治療病症詳細一覽

發表於：02-13

導語：7月17日夏季入伏第一天，氣象專家介紹，氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小是三伏天的顯著特點。進入初伏許多醫院開展了中醫三伏灸治療活動，深受市民的青睞。不過，三伏貼治冬病，並不是人人...
2018三伏天按摩穴位養生三伏天按摩這八大穴位可祛溼排毒

發表於：08-02

導語：按摩穴位也是一種不錯養生方式。我們可以根據身體情況，已經時節養生需要，選擇適合的穴位來按摩，這樣便能得到你意想不到的效果，但是按摩的時候有很多注意事項，尤其時間手法一定要準確。...
三伏貼配方治療支氣管哮喘三伏貼如何取穴位

發表於：02-14

導語：今年7月17日正式進入初伏，入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。按天氣學上的算法，有些年份的三伏長30天，有些年份則有40天。而今...
天冷手腳冰涼怎麼辦按摩穴位舒筋活血改善不良症狀

發表於：08-22

導語：前兩天已經迎來霜降節氣，霜降是秋季的最後一個節氣，霜降之後，南方地區天氣開始逐漸轉涼，北方地區會越來越冷。有些人身體比較虛，天氣一冷，手腳就會冰涼，這都是體弱的緣故。那麼，天冷手腳冰...
春困？我有按摩穴位小妙招！

發表於：01-01

春天來臨了，沐浴在明媚的陽下，人們則昏昏欲睡。爲何會這麼困？又怎樣破解呢？小編今天就來聊一聊這個事。一、春天爲何會犯困？1、春困是人體生理機能隨着自然界氣候變化而出現的一種生理現象，...
大雪節氣艾灸養生 2018大雪調養艾灸穴位的正確選擇

發表於：07-24

導語：艾灸是比較好的一種傳統方式，尤其是炎夏和寒冬時節，非常適合艾灸調養身子。在冬季艾灸，可以禦寒預防疾病，幫助你健健康康過冬。那麼，大雪節氣艾灸養生要艾哪個穴位比較好?要注意什麼?以...
白露節氣艾灸養生的好處 2018白露艾灸養生最佳穴位

發表於：07-31

導語：艾灸是養生的一大中醫療養方式，每年的艾灸分很多種，除了我們熟悉的三伏灸之外，還有節氣灸，節氣灸顧名思義就是在節氣之時白露節氣艾灸養生的好處2018白露艾灸養生最佳穴位白露節氣艾灸...
養胃者必知的五個穴位，別說沒告訴你

發表於：12-19

3、樑丘穴在我們的腿部除了有三陰交穴會影響到胃部調節，適當的按摩樑丘穴對於促進胃部健康也是非常有效的。樑丘穴屬於足陽明胃經上的穴位，對於常見的胃部疾病都有很好的治療，例如，在日常...
三伏貼生薑水調敷配方三伏貼怎麼穴位貼敷治療

發表於：02-14

導語：今年7月17日是入伏首日，也就是俗稱的初伏，初伏是傳統的冬病夏治開始的時間。近年來，由於冬病夏治貼敷效果明顯及市民保健意識的增強，作爲夏季養生的重要之舉的三伏貼備受市民追捧。每...
秋分養生按摩保健4穴位年延益壽緩解身心疲憊

發表於：02-01

導語：秋分這個節氣迎來時，南方纔開始入秋，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道。秋分過後，人容易秋乏勞累，寒風襲入抵抗力低下。這個時候除了飲食多吃些溫補的食物，給身體提供能量。還得...
驚蟄養生艾灸注意事項驚蟄艾灸的穴位及方法步驟

發表於：07-17

導語：驚蟄養生艾灸注意事項有哪些?艾灸是我國中醫療養的一種方式，艾灸分很多種類，夏季三伏艾灸稱爲“三伏灸”，而每個節氣的艾灸叫做“節氣灸”，節氣灸可以根據氣候的變化對身體進行調理。...
大雪節氣怎麼艾灸大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手

發表於：08-20

導語：冬季艾灸是禦寒養生的一種有效方法，尤其是大雪節氣前後艾灸，是冬季艾灸的最佳時間，因爲大雪節氣之後，我們便迎來一年中最寒冷的開始——數九。數九一旦開始，天氣就會日益寒冷...
小孩咳嗽怎麼辦，按摩以下七個穴位立即止咳！

發表於：01-12

孩子咳嗽，按摩哪裏立即止咳？按摩可以讓全身放鬆舒暢，緩解疾病帶來的痛苦，也是可以透過按摩來治療咳嗽的，下面來說一說穴位的按摩方法。指推檀中穴位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的...
三伏灸適應症及穴位三伏灸有哪些注意事項

發表於：02-20

導語：三伏灸是中醫最具代表性的冬病夏治療法，它是在三伏天利用中醫灸法治療冬天易發作的一些疾病，以防止該病症在冬季復發。那麼，大家知道三伏灸適應症及穴位都是哪些嗎?三伏灸又有哪些注...
落枕最常用的四個穴位不知道你就out了

發表於：12-30

肩井穴位置：肩井穴位於大椎與肩峯端連線的中點上，前直對乳中。(即左右兩側肩膀的中間位置)功效：肩井穴能夠預防和緩解落枕。合谷穴位置：合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處...