天冷的時候非常容易咳嗽,大晚上的咳嗽不停,但是找不到止咳藥怎麼辦?翻看一下家裏的廚房就可能會有廚房式止咳藥!
紅白糖煮豆腐
材料
老豆腐一塊,紅糖,白糖各20g
做法
把豆腐中間挖一個洞,放入紅、白糖,在放入碗中隔水蒸30分鐘。一次吃完,連服四次。
適用:清熱、生津、潤燥、各種咳嗽均可。
玉米鬚橘皮水
做法
乾淨玉米鬚,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。
適用:驅風散寒止咳,尤其擅長祛痰溼咳嗽。
平時脾胃就不怎麼好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定製了。
蘿蔔豬肺湯
材料
蘿蔔1個,豬肺1個,蓮子15克
做法
加水共煮1小時,吃蓮子喝湯就好了
適用:清熱化痰,止咳平喘。
百合雞蛋
材料
白糖50克,雞蛋1個,百合幹15g、生薑適量
做法
先將雞蛋打入碗中,攪勻。百合幹泡水煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻。每日早晚各服1次。
適用:久咳不愈,可補虛損。
蜂蜜蒸梨
材料
梨1個,蜂蜜50克
做法
先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。
適用:生津潤燥,止咳化痰。
烤橘子
做法
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,吃溫熱的橘瓣即可。
適用:橘子性溫,有溫脾和胃的功效,能夠及時補充身體津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋潤嗓子,能夠有效減輕咳嗽。
蔥白生薑粥
材料
糯米20g、生薑7片、蔥白15g,醋一勺
做法
糯米、生薑、蔥白分別用清水洗淨;糯米、生薑放入砂鍋內,加水煮沸兩次;加入蔥白和糯米,大火煮開,轉中小火繼續熬煮45分鐘;將醋加入,攪勻,趁熱食用。