登山注意事項 登山的注意事項有哪些

登山注意事項：1、登山時一定要帶足水，因爲登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。2、登山的地點應該慎重選擇，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。3、隨身攜帶急救藥品，以便在發生高反、摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

登山運動可分爲登山探險（也稱高山探險）、競技攀登（包括攀巖、攀冰等）和健身性登山。人類的生活、生產勞動實踐是體育運動產生的基礎與淵源，登山運動亦是如此。

登山來自於人們生活、生產勞動的實踐。世界上許多地方都有山，地球上幾乎所有國家都有山脈。整個人類的生活與山有着密切的關係，登山也就由此而不斷得到了發展。

登山時千萬不要總是想着山有多高，爬上去還需多少時間之類的事情。不慌不忙，走走停停才能體會到爬山的樂趣，不會錯過美麗的風景。在疲憊時，可以多觀賞一下週圍的景色，也可唱唱歌，轉移注意力，倦意會有所消減。