打嗝怎麼辦 快速止打嗝小妙招

打嗝是一種常見的生理現象，主要是由於膈肌的痙攣收縮引起的，我們都會遇到。有時候因爲吃太飽，或者喝了帶氣的飲料都可能會引起打嗝。一直咯咯咯完全不受我們的控制，打嗝的人也非常的難受。下面就介紹幾個快速止打嗝的小妙招。

1、轉移注意力

其實想要快速的停止打嗝有一個最好的方法，就是馬上轉移自己的注意力，不要讓自己的注意力一直停留在打嗝上，比如說，可以畫畫，看書，或者是看電視，這些方法都可以有效地停止打嗝。

2、按眉頭

按眉頭能夠有效治療打嗝，攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處，將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜。一般持續點按1分鐘左右，惱人的打嗝就能夠止住。

3、含檸檬片

我們都知道檸檬裏面含有一種特殊的酸性，它能夠有效對味覺造成一些刺激，當這種刺激已經達到了呼吸道的粘膜之後，可以讓它們的肌肉得到有效的放鬆，緩解打嗝情況。

4、吃薑

想要快速的停止打嗝還可以多吃一點兒姜，把姜咬碎然後再吞下，但是這種方法很多人都接受不了，因爲姜的味道比較大，而且有許多人不喜歡吃薑。