小蘇打能美白牙齒嗎 小蘇打美白牙齒小妙招

導語：很多人爲擁有一口潔白的牙齒而想出了各種妙招，試過後發現真的不錯。例如，有的人會用小蘇打來刷牙美白牙齒。但是，小蘇打能美白牙齒嗎?對此，大家還存在擔憂，怕會給身體帶來損害。其實，小蘇打是可以美白的，但是要適當使用。下面小編爲您推薦小蘇打美白牙齒小妙招。

小蘇打能美白牙齒嗎 小蘇打美白牙齒小妙招

小蘇打可以美白牙齒嗎

小蘇打是一種含鹼性的物質，俗稱碳酸氫鈉，具有極佳的清潔作用，用來刷牙確實有美白的作用，不過這個要因人而異。適當使用小蘇打刷牙可以美白牙齒，祛除牙齒上的污漬、煙嘖、牙結石、牙菌斑等。但是，小蘇打去除的只是牙齒表面附着污垢，並不能改變牙齒的顏色，日常的美白牙膏就能達到相同或更好的效果。

小蘇打美白牙齒方法妙招：

首先準備一個杯子，將少量的美白牙膏，加入一勺小蘇打和半茶匙水，將這三樣物質混合攪拌均勻，最後用牙刷沾上刷上兩分鐘。注意不能使用頻繁，建議每週一次左右就可以了，等到牙齒逐漸白起來，加入小蘇打的頻率就要開始減少，一個月一次就可以。如果在使用小蘇打期間口腔不適感，比如牙齦出血腫痛，要立即停用。

注意：長期使用小蘇打刷牙會損害牙釉質，建議每週使用一次，明顯會看出有美白的效果，等到牙齒逐漸白起來，應一個月使用一次。如果打算用小蘇打美白牙齒，生活飲食上要注意減少抽菸和喝茶的次數，吃了含有色彩鮮豔的食物要立即刷牙，比如藍莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮豔的漿果，會導致牙釉質形成一層薄薄的污漬。

　其他美白牙齒的方法：

美白牙齒

1、活性炭美白牙齒：活性炭有着非常好的吸附功效，可以過濾掉牙齒表面的一些污垢和髒東西，同時，讓你的小黃牙變白，起到美白牙齒的效果。將少量的活性炭粉末與清水混合，然後用來漱口，漱口五分鐘時間，再吐出來，最後用溫水再漱一遍口。經常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒髮黃的問題，讓牙齒儘快白起來。

2、食醋美白牙齒：經常不注意口腔衛生的人，牙齒就很容易出現黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來非常泛黃，美眉們可以利用食醋來美白牙齒。將少量的食醋用清水稀釋，稍微稀釋即可，然後在口腔內含漱兩三分鐘，再吐出來，最後用溫水漱口，可以反覆重複幾次，堅持一段時間，能夠收穫非常好的美白牙齒的效果。

3、綠茶美白牙齒：綠茶當中含有大量的氟，它可以與牙齒當中的磷灰石結合，從而起到預防蛀牙、減少牙縫細菌、美白牙齒、去除口氣的作用，美眉們可以經常用綠茶來漱口，牙齒髮黃的問題會得到良好的改善。

4、墨斗魚刷牙美白：用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影。墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

5、桔子皮刷牙美白：把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

6、明礬刷牙美白：牙齒變白可將明礬研細末，用明礬面刷牙，連刷十至二十天，達同樣效果。

7、檸檬汁刷牙美白：刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，洗淨力強，又有牙齒變白作用，且含有維他命C，能強固齒根。每天早晚進行一次，一週即可生效。

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