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蒸魚要多久 一般蒸魚要多少分鐘

欄目: 生活 / 發佈於: / 人氣:7.41K

  魚是我們生活中非常常見的一道菜,做法多樣,但清蒸是最常見的,這主要是清蒸魚可以最大化的保留魚肉的鮮美和營養,當然清蒸的時間一定要掌握好,可以說清蒸魚的時間是這道菜最爲關鍵的地方。那麼下面讓我們來看看蒸魚要多久吧。

蒸魚要多久 一般蒸魚要多少分鐘

  材料:魚一條、蔥絲、薑絲、紹酒、青紅椒絲、生抽、醋、板油、植物油、蠔油。

  1、魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的,關鍵是生熟的火候比較容易把握。

  2、魚的整形:將魚收拾乾淨後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。

  3、魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。

  4、魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥薑絲,成熟後既美觀又入味均勻。

  5、魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘立即關火。

蒸魚要多久 一般蒸魚要多少分鐘 第2張

  6、魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別開啟鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸5至8分鐘後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。

  注意事項

  如果是清蒸稍大的魚,蒸的時間還可以再延長2至3分鐘,也可在魚身下架兩根筷子,使魚離開盤底,使魚身全面遇熱快熟,還可以將魚立起來蒸,用一節大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,同時,在魚身兩邊各劃一字花刀,並在每個刀縫處夾入薑片,切記,千萬別忘了虛蒸。