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爲什麼喝了牛奶會拉肚子喝了牛奶會拉肚子的原因

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喝牛奶拉肚子，是乳糖不耐受症，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因乳糖酶缺乏，無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，因而出現拉肚子、腹脹等症狀。

爲什麼喝了牛奶會拉肚子喝了牛奶會拉肚子的原因

牛奶，是最古老的天然乳製品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的反流。牛乳及其製品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一。

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