地震時正確的逃生方法 地震時如何逃生

在家裏發生地震。首先要做的是保持鎮定，就地躲藏，靜觀其變。住在平房，且離門很近的住戶，則可以在12秒鐘內衝出門外。來不及跑時可躲在桌下、牀下及堅固的傢俱旁；樓房的居民，應選擇開間小的空間避震，遠離外牆、門窗和陽臺，根據各國專家總結的經驗，選擇桌邊、牀邊、牆角等“生命三角區”的安全性最高，外牆、門窗和陽臺是最危險的。同時要關掉煤氣和電源，不要使用電梯，不要跳樓，不要跑出屋內。

在學校、寫字樓裏發生地震。不要馬上往外跑，應迅速用書本、資料本或者包包護住頭部，抱頭、閉眼，在各自的桌子、工作臺和辦公傢俱下等地方躲避。待地震過後，再向室外轉移。在室外操場等地，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物，遠離高壓電線及化學、煤氣等工廠或危險設施，千萬不可重新回到地震區。

如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要儲存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

此外，地震時還可能出現一些特殊情況。如果遇到火災，要立刻趴在地上，用溼毛巾捂住口鼻，待搖晃停止後，再向安全地方轉移。轉移時要彎腰或匍匐、逆風而行。如果出現有毒氣體泄漏，也應同火災時一樣，用溼布掩住口鼻，逆風逃離，注意不要使用明火。

地震中的標準求生姿勢

身體儘量蜷曲縮小，臥倒或蹲下，用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定物品；如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭儘量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。