梨是熱性還是涼性 梨是熱性的嗎

梨是一種口感清甜的水果，平時我們生活中經常吃，梨可以生吃，同時也可以製作成冰糖燉雪梨，還有潤喉的作用。梨是熱性還是涼性你知道嗎？今天就爲大家介紹一下。

梨是熱性還是涼性

梨是涼性的水果。梨具有降火、止咳及潤便等功效，存在有上火或者便祕的患者是可以適當的進食。月經期間身體體質比較差的女性通常不建議吃梨，進食之後容易導致腹部受涼，腹部受涼後便容易引發痛經。梨味道甘甜，還具有止瀉、通便、助消化的作用。

梨不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色；野生梨的果徑較小，在1到4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。

梨子是鹼性食物。梨子中的鉀、鈣、鐵、鎂等礦物質含量是比較高的，在經過腸胃消化後，其產物是偏向鹼性的。所以從營養學的角度來說，梨子是屬於鹼性食物。梨子性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃梨子。