三圍是哪三圍 三圍是哪三圍怎麼測量

三圍分別指的是胸圍、腰圍和臀圍。曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而人體三圍又是構成曲線美的核心因素。女性標準的胸圍數是用身高的0.535倍，標準腰圍是身高的0.365倍，而標準臀圍是身高的0.565倍，若自身數值小於標準數值5釐米，則爲偏瘦體質，大於5釐米則爲偏胖體質。

三圍的標準：標準的胸圍指的是以雙乳頭爲水平面，繞胸一圈測量所得。標準的腰圍是繞肚臍一圈測量所得。標準的臀圍指前從恥骨後繞屁股尖一圈測量所得。通常以三圍衡量女人的身材是否標誌，一般要求女人豐胸大臀細腰。

三圍測量：1、胸圍：測量胸圍時，身體一定要放鬆。上胸圍：用軟尺緊貼着身體透過乳頭的水平位置圍上一圈。下胸圍：用軟尺貼着身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。

2、腰圍：測量腰圍時，軟尺貼着面板，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。3、臀圍：測量臀圍時，軟尺貼着身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。