基圍蝦大家應該都吃過,基圍蝦味道鮮美,製作成各種菜餚都非常美味。今天教大家做一道炒蝦,加入冬筍和冬菇等食材一起炒,味道更豐富,也更加健康。
基圍蝦怎麼炒
食材:
基圍蝦400克、冬筍30克、冬菇20克、雞蛋1個、蔥末10克、薑末10克、澱粉適量、味精1勺、精鹽1勺、紹酒適量、清湯適量
炒蝦的做法:
1、冬菇切成片,冬筍切成段;
2、基圍蝦剝去外殼,去掉蝦線,洗淨,加入雞蛋清、精鹽、澱粉拌勻;
3、碗中加入味精、精鹽、紹酒、澱粉,調成芡汁;
4、鍋中加色拉油燒熱,放入蝦片滑透,撈出;
5、鍋中加油燒熱,下入蔥薑末炒香,然後放冬菇片、冬筍片、蝦仁,勾入芡汁;
6、翻炒均勻,盛出。
小貼士:
基圍蝦裏面富含蛋白質,能增強人體的免疫力和性功能,對健康很好。