腳後跟乾裂是什麼原因 腳後跟乾裂保養護理事項

在日常生活中，不知你有沒有遇到這種情況——腳後跟乾裂，平時花很多錢來護理臉、手，但總是忽略腳的護理，那腳後跟乾裂是什麼原因呢?是否跟我們日常習慣有關，腳後跟乾裂時保養護理事項有哪些?一起來看看。

　腳後跟乾裂是什麼原因?

1、氣候影響：在寒冷的天氣，血液循環差，面板彈性降低，很容易出現腳後跟乾裂情況，而在其它季節明顯好很多。

2、營養嚴重缺乏：因缺少維生素a、維生素e都可導致腳後跟乾裂。

3、生理衰老：像一些新陳代謝緩慢對老年人，死亡的細胞多，新生的細胞少，久而久之腳部面板彈性差，從而發生腳後跟乾裂的情況。

4、真菌感染以及面板疾病：由真菌感染引起的腳氣、足癬等面板病，會有腳後跟乾裂的症狀。另外，遺傳的角化障礙性面板病(如魚鱗病)、角質代謝異常性疾病(如慢性溼疹)皆可引起腳後跟乾裂。

　【腳後跟乾裂保養護理事項】

保持良好個人衛生。平時注意足部的護理，養成泡腳的好習慣，穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子。

塗抹藥膏或者潤膚油。某些面板病腳後跟乾裂患者，在洗完腳後注意護理，需要塗抹一定的外用藥膏或者潤膚油，這個在醫生的建議下購買。

飲食合理搭配。因爲營養嚴重缺乏引起的腳後跟乾裂者，要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。