腳後跟疼是怎麼回事 導致腳後跟疼的原因

有時候我們出現腳後跟疼的情況，第一反應可能是走路足部勞損引起的腳後跟疼，腳後跟疼是怎麼回事呢?下面我們來分析一下引起腳後跟疼的常見原因都有哪些吧。

　腳後跟疼是怎麼回事?

1、穿鞋不當引起足跟痛

長期穿鞋不當是很容易引起腳後跟疼的，尤其是穿一些不舒適的，比如高跟鞋。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着人的整個體重，這要求我們在穿鞋的時候讓腳掌受力均勻，在韌帶得到適當的放鬆的情況下，纔可以避免腳後跟疼。

2、骨刺引起腳後跟疼

這種情況多發於中老年人身上，骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，導致無菌性炎症從而引起腳後跟疼，這種疼痛跟與局部炎症反應的輕重有明顯關係，可以透過X光片檢檢視到根骨結節的骨刺。

3、脂肪墊萎縮引起腳後跟疼

我們人體腳後跟部分佈有脂肪，可以形成一層穩妥的纖維墊，這樣可以保護我們的足跟骨質不被磨損，但若人體足部脂肪墊萎縮的話，這就很容易導致腳後跟受損而疼痛。

4、損傷引起腳後跟疼

如果腳上有局部外傷，則可能引起腳後跟明顯的疼，比如骨裂、跌打外傷、跟骨骨折等，這些因素引起的腳後跟疼還會出現腫脹和壓痛的表現。

除了某些疾病引起的腳後跟疼痛外，其它的一些因素日常是可以很好的避免的。