熬夜狠傷肝！第二天來杯這個吧~

肝臟是我們身體裏最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了。

所以常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護它。

衆所周知，多喝水可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出。只是光靠喝水來修復肝臟、養肝護肝，是遠遠不夠的。你要學會給白開水裏加點“料”，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火降了，面板好了，口氣也變得清新了！

1白開水裏加點“紅棗”

2白開水裏加點“檸檬”

3白開水裏加點“金銀花”

4白開水裏加點“菊花”

5白開水裏加點“玫瑰花”