一到春天面板就癢癢癢!腫麼破?

3、花粉過敏

按摩血海穴：請與自己的手掌差不多大小的家人或朋友把手蓋在膝蓋上，手指向上自然張開，大拇指指尖處就是血海穴。

方法：先用指尖垂直點用力點按血海，力度以局部有酸脹感，維持點按1分鐘後放鬆，隔幾秒鐘再繼續點按，反覆操作3次。

除了穴位保健 你可以這樣做

春天陽氣升發，若平素健康無病之人可以吃些辛散之物以助推陳出新。但若屬易過敏的體質，春天則應忌食辛散升發之品，反而可以吃些酸性收斂的食物。古代大醫早已明示，肝德在散，用辛味可助肝之散，用酸味可斂肝之過散。

戴口罩、勤換洗外衣、及時洗手洗臉啥的就不多說了，既是防霧霾，也是防過敏。

3、花粉過敏

按摩血海穴：請與自己的手掌差不多大小的家人或朋友把手蓋在膝蓋上，手指向上自然張開，大拇指指尖處就是血海穴。

方法：先用指尖垂直點用力點按血海，力度以局部有酸脹感，維持點按1分鐘後放鬆，隔幾秒鐘再繼續點按，反覆操作3次。

除了穴位保健 你可以這樣做

春天陽氣升發，若平素健康無病之人可以吃些辛散之物以助推陳出新。但若屬易過敏的體質，春天則應忌食辛散升發之品，反而可以吃些酸性收斂的食物。古代大醫早已明示，肝德在散，用辛味可助肝之散，用酸味可斂肝之過散。

戴口罩、勤換洗外衣、及時洗手洗臉啥的就不多說了，既是防霧霾，也是防過敏。