刮痧的好處和壞處 刮痧要注意哪些問題

刮痧不僅僅可以用來中醫治療方，還是人們日常最爲常見的養生保健方式，刮痧過後我們整個人都會感到身體輕鬆、精神清爽飽滿。那刮痧的好處和壞處分別是什麼呢?還有刮痧要注意哪些問題，這些都是我們在刮痧前需要了解的東西。

【刮痧的好處和壞處】

一、刮痧的好處

1、化瘀排毒。

刮痧可以將血管壁的淤血清除到血管之外，然後再次透過血液吸入到血管中，最後有害物質可以透過尿液的形式排除體外，所以說刮痧有很好的排毒效果。

2、促進血液循環。

刮痧可以經絡穴位的血液加速循環，從而促進機體的新陳代謝，並且還能讓心臟得到鍛鍊，對人的健康非常有好處，如果你的刮痧手法專業，根據經絡穴位來刮痧，還能對人體其它部位有奇效，比如刮腎俞穴能促進腎臟健康。

3、治療疾病

刮痧治療疾病的效果也是非常理想的，非常適合胃腸不舒服、風寒感冒、中暑、頭疼、肩周炎等疾病的人，透過刮痧的方法可以緩解身體的不適，這是從古至今都在民間廣爲流傳的用途。

二、刮痧的壞處

當然刮痧恰當對人體是沒有壞處的，如果應用不當或者不對症，刮痧要麼是沒效果，那麼就是適得其反，所以刮痧還得分情況，分人來決定。

刮痧要注意哪些問題?

1、有出血傾向、面板高度過敏、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

2、刮痧的地方不能連續刮，起碼間隔一週左右再刮痧，或者等身體上的痧斑褪去之後。

3、孕婦不建議刮痧。

4、患有心臟、腎臟有衰竭症狀或者肝腹水疾病的人不宜刮痧。

以上就是關於刮痧的一些小常識，希望大家在日常合理利用它讓其發揮更大的作用。