刮痧的好處 刮痧給人帶來哪些好處

刮痧是一種中醫養生保健治療方法，可以說是我們老祖宗流傳下來的智慧，可以用來治療某些疾病，也可以用來養生保健，那麼刮痧的好處具體都有哪些呢?讓我們一起來瞧瞧。

【刮痧的好處】

1、陰陽調節

陰陽調節是是中醫理論的基本核心，看起來有點深奧難懂，你只要知道人體需要陰陽相對平衡的狀態，方可是健康的。如果一個人陽盛，那麼則容易體熱，這個時候容易發生一些上火啊、發熱什麼的，刮痧的好處就幫你調節陰陽，讓多餘的陽氣去除。

2、清熱消腫

刮痧有着非常強大的清熱消腫功效，它的原理就是透過放痧手法的刺激，可以將人體內的陽熱之邪透達體表，然後排出體外，緩解身體不適。最常見的應用就是我們發燒的時候，透過刮痧，感冒發燒症狀有明顯的緩解。

3、活血化瘀

當人體的某處經絡氣血流通不暢時，身體的部位容易疼痛不適，這個可以時候透過刮痧的治療方式比一般治療方法更有效。刮痧可使淤血消除，經絡暢通，氣血執行。活血化瘀的作用可不是吹的。

4、促進新陳代謝

一個人若長期新陳代謝較慢的話，其身體機能會受到影響，久而久之會影響健康，所以新陳代謝的效率很關鍵，除了運動方式以外，其實刮痧也可以促進新陳代謝。刮痧可以讓體內代謝的廢物刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，這樣血液通常，代謝活力滿滿。

以上就是關於刮痧的四大好處，日常可以藉助刮痧來改善身體的某些亞健康問題。