蒲公英的功效 蒲公英給人帶來的6大好處

別看小小的蒲公英，它不僅可以食用，還有非常高的藥用價值，是非常好的中草藥。那麼你知道蒲公英的功效具體都有哪些嗎?下面就來大家全面瞭解蒲公英。

【蒲公英的功效】

1、美容養顏

蒲公英的葉子所含的營養價值非常可觀，什麼蛋白質、脂肪、微量元素、維生素、以及碳水化合物類，都是對人體面板健康非常有益的，日常飲用蒲公英泡的水，可以輔助改善面板炎、溼疹等肌膚疾病哦，用蒲公英茶飲代替普通的飲品話，真正能起到很好的美容養顏效果。

2、預防心血管疾病

蒲公英中含有一種叫β-胡蘿蔔素的色素成分，它有很強抗氧化性，用於預防某些心血管疾病非常有用。另外，蒲公英中的β-胡蘿蔔素進入人體後會有轉成成維生素a，對人體的視力有一定保護作用。

3、抗腫瘤

蒲公英還有一個非常有益的作用就是能抗腫瘤，平時保持一定的飲蒲公英茶的習慣，不僅可以清熱解毒，還能預防腫瘤疾病。另外，蒲公英中含有菊糖、葡萄糖等成分還有助於增強自身的抗病能力，提高機體免疫力。

4、促消化

蒲公英對於改善人體消化不良、食慾不振的情況非常有效。蒲公英有食滯化熱之功效，歷來是治療胃痛之佳品，腸胃不好消化不良的人日常不妨吃點蒲公英，有助於改善胃部不適情況。

5、清熱解毒

清熱解毒是蒲公英非常重要的藥效，它非常適合各式各樣的熱毒疾病，對於那些熱症抑或是化膿性疾病都有很好的治療效果。這是因爲蒲公英中含有大量的綠原酸和咖啡酸，其中的綠原酸可催化透明質酸的分解，增強血管系統的通透性，對於一些黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等細菌有很好的抑制殺滅作用。

6、利尿

蒲公英還有很好的利尿效果，日常飲用蒲公英茶有利於快速排出身體的廢物，加快新陳代謝。

【總結】日常合理利用蒲公英的功效是可以爲我們健康護航的，喜歡飲茶的朋友不妨試試蒲公英茶吧。