春季喝蒲公英水好嗎 春季喝蒲公英茶6大注意事項

導語：春季喝蒲公英水好嗎?最好的蒲公英茶在8-9月份，也就是夏秋時期。但其實它適合任何一個時節喝，只要你身體需要它的功效，便可飲用。但是，蒲公英有一定的副作用，我們在喝的時候要多加註意。一起來看看以下的春季喝蒲公英茶6大注意事項。

春季喝蒲公英水好嗎 春季喝蒲公英茶6大注意事項

春季養生

1、體質偏寒的人羣不宜喝。這是因爲蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人羣多屬於寒性體質，建議可以先進行中醫體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

2、喝太多。很多人覺得，喝蒲公英好處真是太多了，於是就喝個不停，你知道嗎?凡事不能過量，過量了就會出現問題，有些人服用蒲公英水過量後，傷害到了腸胃，就會出現拉肚子以及噁心想吐等情況。這是因爲大量的蒲公英進入身體之後容易導致腎小管變小，這樣上皮細胞就會變得渾濁，甚至出現腫脹的情況，身體受不了了，在提醒你趕緊別喝了。

3、脾虛者不宜喝。脾虛則運化差，再喝苦寒質的蒲公英，容易加重脾虛症狀。

4、久病的人羣不宜喝。俗話說，久病傷陽，就是說久病的人羣陽氣較弱，如果此時再吃點蒲公英水，會更損害陽氣，不利恢復。

5、同時需要強調的一點是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現胃腸不適的情況，出現諸如噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀。

6、過敏注意。有的人身體特別容易過敏，那麼建議還是不要喝了吧，處方藥屬於藥物，並不是適合所有的人，有一些人喝了蒲公英水之後，出現了過敏發炎的情況，而且還會出現渾身瘙癢，這些都屬於過敏症狀，如果身體出現了過敏反應，就不要輕視了，而且蒲公英作爲一種注射液使用的話，人羣服用之後，就會出現面板發白或青紫現象，爲了自己的身體，把你到醫院去檢查一下吧。

　隔夜蒲公英茶還能喝嗎?

春季喝蒲公英茶

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認爲過夜茶不能喝。另外，夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。但未變質的隔夜茶在醫療上自有妙用，隔夜茶中含在豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼。清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，並有固齒作用。

　適合喝蒲公英茶的時間：

早上空腹：蒲公英是較爲常見的一味藥材，含有維生素、氨基酸、蛋白質及鈣、鐵、磷等礦物質，有清熱解毒、散癰消結的功效，適用於癰腫、感冒發熱、尿路感染等症狀，因其藥性寒涼，所以不宜早上空腹食用，以免對胃腸道造成刺激，引起身體不適。

夜晚入睡：蒲公英含有膽鹼、蒲公英素、菊糖等有效成分，有消炎、抗菌、利尿、退黃疸等作用，夜晚入睡時服用蒲公英，可能會增加小便次數，且蒲公英性寒，睡前服用易對腸胃造成損傷。

進餐之時：蒲公英是清熱解毒藥材，在飯前飯後間隔一小時服用是最好的，進餐之時服用，可能會影響藥效的吸收，還易造成身體不適。