白醋泡腳後需要清洗嗎 白醋泡腳的正確方法

泡腳是我們冬季最實用的養生方式，有些的人喜歡在泡腳的時候加白醋，這也不失爲一種很好的泡腳方式，但是用醋泡腳的話可能會有酸味，那白醋泡腳後需要清洗嗎?相信很多人都想搞明白這個問題，下面就來教大家白醋泡腳的正確方法。

白醋泡腳後需要清洗嗎?

一般來說無需清洗，如果醋的濃度有點大，用清水清洗一下也是可以的。

用白醋泡腳可以緩解身體疲勞，促進血液循環，有效提高人的睡眠質量，醋泡腳後根本沒有再清洗的必要。另外利用醋的殺菌作用，可以抑制腳部細菌的繁衍。用醋泡腳還有一個好處就是可以軟化腳部角質層，讓腳部面板更加好。至於用醋泡腳受是否需要清洗的問題，其實根本就是個人習慣的問題，洗不洗無所謂。

【白醋泡腳的正確方法】

用白醋泡腳一定要先稀釋白醋，準備一盆熱水，加入5-10毫升，水的溫度一般以不燙腳爲準，不要溫度太高，容易燙傷面板，泡腳時長一般在30分鐘以內爲佳。

但是值得注意的是，泡腳加快足部血液的流動，而容易導致心臟血流不夠，所以建議心血管類疾病患者、孕婦、糖尿病患者和足部有外傷的人不要用醋泡腳，不僅沒有好處，反而容易引起疾病發作。

【白醋泡腳需要堅持使用】

對於腳氣患者來說，想要透過白醋泡腳來改善的話，一兩次肯定是達不到很好的效果的，需要堅持使用，才能徹底的殺死腳氣細菌。這種患者最好的每天堅持一次白醋泡腳，每次泡腳應該在半個小時左右，堅持一個月，如果還沒有效果，說明你的腳氣嚴重可能要採取其他的治療方法，建議看醫生。