什麼時候入伏 幾月幾號入伏

導語：夏季中的入伏是指天氣開始炎熱，但還沒有到最熱的時候。炎熱的天氣總會影響大家的心情，有時候心情會變得煩躁，飲食可能也會受到影響。那麼，大家清楚什麼時候入伏？幾月幾號入伏？有不知道的小夥伴趕快來學習一下吧，希望大家閱讀愉快。

什麼時候入伏

　　入伏

2021年7月11號入伏。

傳統的計算伏天的方法是從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日爲初伏。第四個庚日爲中伏，立秋後第一個庚日爲末伏。入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

入伏，是指進入三伏天的意思。民諺“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裏的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

庚日的日期在公曆是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在公曆7月11日至7月20日之間。第四個庚日到第五個庚日爲中伏；立秋後的第一個庚日到第二個庚日爲末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏爲10天，有5個庚日時，中伏爲20天。

　　三伏天

伏的簡介

伏，分爲初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年最熱的時期，這是因爲夜短晝長，陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候，因爲這時地面吸收的熱，晚上又散發了一大部分。不過，每天吸熱多，散熱少，積累下來一天比一天熱，大約再過20多天到了三伏，天氣就最熱了。

三伏的日期是從夏至三個庚日後數到第四個庚日是初伏，從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間是中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日爲末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏爲10天，有6個庚日時，中伏爲20天。

伏，是避暑之意。從夏至開始，逐漸晝短夜長，熱的中間潛伏着寒冷的因素，當初起名“伏”是很科學的。

當然，要知道哪一天入伏，就要知道農曆每天的甲子日，推算出夏至是什麼甲子日，就能推算出哪一天入伏了。

中國古代文化博大精深，細細品味，真的意境幽長而合乎情理，可稱經典，不得不佩服古人的聰慧和睿智。

　　三伏天圖片

出入伏日期統計

透過對1900~2050年入伏和中伏天數的統計，由此看出：

1.入伏在7月11日至7月21日之間；

2.中伏20天的可能性較大，會出現連續幾年都是中伏20天的情況；

3.中伏10天的可能性較小，中伏10天的情況至少過2年出現一次，不會連續幾年出現；

4.入伏在7月16日之前的，中伏都是20天；

5. 入伏在7月20日之後的，中伏都是10天；

6.入伏在7月17日的，中伏多數是20天，極少數是10天；

7.入伏爲7月18日的，中伏半數是20天，半數是10天；

8.入伏在7月19日的，中伏多數是10天，極少數是20天。

9.1997年的出伏日應該在8月26日而不是8月16日，最晚出現在8月28日（1911年）。

入伏吃什麼好

餃子 吃餃子是中華傳統飲食習俗，伏天溫度高，常常讓人覺得胃口不好，吃餃子的時候一般都會蘸醋食用，讓人有胃口大開的感覺，而且餃子裏面會包裹很多的食材，有開胃解饞的作用，可以緩解暑天胃口不好的情況。

雞 俗話說：起伏吃只雞，一年好身體。在中南一帶有在入伏吃雞肉的傳統飲食習慣，三伏期間體能消耗較快，需要適當的爲身體補充營養，雞肉富含蛋白質、氨基酸、礦物質等營養成分，可以爲身體提高能量，生薑具有發散的作用，在燉雞的時候，可以加入生薑，發散體內寒氣，防止秋髮寒病。

火腿 在浙江有入伏吃火腿的飲食習俗，火腿一年四季都可以食用，其中夏季食用最佳，火腿本身味鮮，食之不膩，入伏的時候胃口欠佳，吃一些火腿燒製的菜餚可以增進食慾，常見的火腿菜譜中有火腿冬瓜湯，入伏的時候吃一些可以補充營養，還能防暑祛病。

羊肉 俗話說：夏天伏羊一碗湯，不用神醫開藥方。在我國北方地區有三伏天吃伏羊的飲食傳統，所謂伏羊就是羊肉，當地人認爲這個方法有“以熱治熱、發汗排毒”的作用。

生活小知識推薦》》

文房四寶是指哪四樣 文房四寶是什麼

歲寒三友是指哪三個 歲寒三友是哪三友

三好學生是哪三好 三好學生指的是什麼

三觀不合是指哪三觀 三觀不合具體是指什麼

七夕是什麼時候 七夕節一般在什麼時候