毛櫻桃的營養價值及功效 毛櫻桃和櫻桃的區別

導語：毛櫻桃，又稱“梅桃”，也是可食用水果之一。它與櫻桃同科同屬，兩者比較相似，因此不少人在購買時常常將二者弄混淆。那麼，毛櫻桃和櫻桃有何不同呢?毛櫻桃有什麼營養價值?下面，本站小編就爲您介紹毛櫻桃和櫻桃的區別;毛櫻桃的營養價值及功效。想要了解毛櫻桃的朋友不妨去下文看一看吧!

毛櫻桃，又稱“梅桃”，也是可食用水果之一，它與櫻桃同科同屬。

毛櫻桃的營養價值

每100克毛櫻桃中含碳水化合物59.8克、鈣59毫克、磷28毫克、蛋白質11.4克、膳食纖維7.9克等。採摘成熟的果實直接食用，還可製成果汁、果醬，或放到點心中。但上火者、有潰瘍症狀者慎食;糖尿病者忌食。

毛櫻桃的功效

毛櫻桃味辛、甘，性平，無毒，具有健脾、益氣、固精、清肺、利咽、止咳的功效，可用於食積瀉痢，消化不良、便祕、腳氣、遺精滑泄、病後體虛、倦怠少食、風溼腰痛、四肢不靈、貧血等，外用可治凍瘡、汗斑。此外，櫻桃中含鐵量較高，可以促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智，還可美容養顏，令面板紅潤嫩白。

毛櫻桃和櫻桃的區別

櫻桃：核果心臟形、腎形或圓形，果皮色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，直徑0.9-1.3釐米。花期3-4月，果期5-6月。櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，核果，近心臟形，無溝，紅色。

毛櫻桃：核果近球形，紅色，直徑0.5-1.2釐米;花期4-5月，果期6-9月。核表面除棱脊兩側有縱溝外，無棱紋。毛櫻桃成熟時顏色鮮紅或乳白，味甜酸，是早熟的水果之一。