哪一套廣播體操曾是中學生的課間體育活動 曾作爲中學生課間體育活動的廣播體操是哪個

導語：相信很多人在上學的時候，都做過廣播體操，而且幾乎是除了休息日之外，每天都要進行的活動。我們知道，廣播體操並不是一直都是一套，而是會更新換代。那麼，你知道哪一套廣播體操曾是中學生的課間體育活動嗎？到底曾作爲中學生課間體育活動的廣播體操是哪個？一起來了解。

哪一套廣播體操曾是中學生的課間體育活動

廣播體操

時代在召喚。廣播體操的時代在召喚是由教育部組織創編，是第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操之一。2002年9月1日起在全國普通中學、職業中學、中等專業學校、技工學校、全日制小學、幼兒園推行。

特點：

1、動作素材多，音樂節奏性強。新廣播體操在保持基本體操特徵的基礎上，吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材。體操突破了廣播操原有的固定模式，用節奏感很強的音樂代替原來的口令，音樂節奏也由過去的一分鐘60拍，改爲一分鐘130拍，並由曾爲亞運會、七運會、香港迴歸等大型活動作曲的著名作曲家劉廷禹編排音樂。

2、動作方向變化多，節奏跳躍性強。如新操里加入了一些現代體育項目技術動作，如自由泳的手臂划行動作、武術衝拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作，以及跳躍移動等。既增加了動作的幅度，又提高了學生練習的興趣，使學生的做操主動性有所增強。動作節奏感又是這套操的一個顯着的特徵。以前廣播體操動作節奏，一般爲一拍一動或兩拍一動，而新操中多次出現了一拍兩動的快節奏，使音樂和體操動作二者融爲一體，充分體現了動作的美感。

3、鍛鍊實效性強。各套操每一節雖有則重的活動部位，但基本涵蓋了上下肢的動作，使全身各部位都能得到適宜的鍛鍊。與此同時，注意動作外部造型美，很好的將追求形態美同追求實效性有機融合起來。對於學生在鍛鍊之餘塑造優美的姿態，提高審美意識有着積極的作用。

其他廣播體操介紹：

廣播體操

雛鷹起飛，第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操之一，由教育部組織創編。2002年9月1日起在全國普通中學、職業中學、中等專業學校、技工學校、全日制小學、幼兒園推行。

運動特點：

第二套全國小學生系列廣播體操《雛鷹起飛》共分9節(包括預備節和8節操),持續時間3分09秒,是針對小學生的身心特點創編而成的。

該廣播體操以基本體操動作爲主,加入了一些兒童舞蹈的素材,豐富了廣播體操的表現內容和形式。與第一套廣播操相比,本套廣播操的特色表現在圍繞着一個主題塑造出鮮明的主體動作形象‘雛鷹起飛’,以形象生動的操名和動作語彙激發和調動學生做操的情趣,培養少年兒童活潑、開朗的性格,豐富其想象力與表現力,從而加強了廣播體操的教育性。”同時,依據本次系列廣播體操創編的指導思想,該廣播體操創編的原則確定爲:教育性、健身性、針對性和創新性。

做廣播體操可以給身體帶來的十大好處

體操

1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放鬆。

2、可以提高心肺功能，促進血液循環，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。

3、可以使身體發熱，有利於提高體內的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。

4、可以培養人正確的身體姿勢，使肌肉發達、體格強健、形態優美。

5、可以有效消除一天的學習、生活、工作帶來的緊張，有利於睡眠。

6、在進行劇烈運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。

7、工作之餘做廣播體操，有助於緩解緊張工作出現的暫時性的大腦疲勞。

8、堅持下去，可以增強體質，預防疾病的發生。

9、在輕快、優美的旋律下做操，能增強人的協調性和節奏感。