柑橘蜂蜜的作用與功效 食用柑橘蜜會不會上火

導語：柑橘蜜是蜂蜜的一種，是蜜蜂採集柑橘的花，然後釀製出來的蜂蜜。柑橘蜜有濃厚的柑橘的香味且味道甜潤裏面帶着些酸。日常生活中，不少朋友都很喜歡食用柑橘蜂蜜，但是一些朋友較擔心食用柑橘蜜會不會上火?今天，本站就爲您解答，並向您介紹柑橘蜂蜜的作用與功效。對柑橘蜂蜜感興趣的朋友趕緊去看看吧!

柑橘蜜是蜂蜜的一種，是蜜蜂採集柑橘的花，然後釀製出來的蜂蜜。

柑橘蜜簡介

柑橘蜜由蜜蜂採集柑橘花釀製而成。由於柑橘的品種並非單一，釀製出來的柑橘蜜色澤有深有淺，一般有淺琥珀色和淺橙色，能散發柑橘的芳香氣味，味道甜中帶有微酸。柑橘蜜的功效衆多，在蜂蜜等級中屬於一等蜂蜜。

柑橘蜂蜜的作用與功效

1、調理腸胃

柑橘蜜具有潤腸、防止便祕的作用。俗話說“朝鹽晚蜜”，飯後1小時喝一杯溫柑橘蜜，能加強腸胃蠕動。特別是在乾燥易上火的天氣，喝一點柑橘蜜，更能潤燥通便。

2、養心安神

柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，緩解神經系統的緊張和疲勞。

3、 美容養顏

柑橘蜜含有多種維生素C，可養顏抗衰老，對美容美白有很好的效果。

4、止咳化痰

具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，對呼吸系統疾病相當有效。有研究表明，與安慰劑相比，柑橘蜜對兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽控制更爲有效。

食用柑橘蜜會不會上火

柑橘蜜味甜潤而微酸，有柑橘香味，食用柑橘蜜不僅不會上火，而且還可燥溼化痰、理氣調中、養心安神，所以大家可放心食用。但需注意，柑橘蜜不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。同時1歲以內的嬰兒不宜食用柑橘蜜。

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