導語：天氣越來越冷了，這個時候有一樣物品就到其施展用武之地的時候了，這就是秋衣秋褲。一般來說，很少有年輕人會自願穿秋褲，因爲覺得秋褲穿起來有點厚重笨重。但其實，秋褲還是很有必要穿的。不過，有人說，不穿秋褲會得關節炎。那麼，不穿秋褲會凍出關節炎嗎？下面就和小編一起來了解下吧。
不穿秋褲會凍出關節炎嗎
穿秋褲
不會。穿不穿秋褲和得不得關節炎沒有直接關係，不穿秋褲有可能誘發關節炎，但不是不穿秋褲就一定會得關節炎。
秋褲可以保暖，但導致關節炎的直接病因不是低溫。寒冷刺激會導致關節循環出現障礙，還會刺激到關節內的滑膜，引起滑膜的增生變性，無菌性炎症會出現滑膜滲出增多、關節腔內積液，導致患者出現關節疼痛、腫脹、活動受限等相關的症狀。穿秋褲可一定程度上減輕痛感，但不能預防關節炎。
關節炎是什麼原因造成的？
關節炎是運動和外傷導致的關節損傷、關節軟骨老化、免疫功能異常導致的炎症。關節炎的誘因與環境、運動量、個人的體質等都有一定的關係，比如肥胖人羣或者是長期從事重體力勞動者，這些人關節的負荷比較大，比較容易造成關節的退化，更容易造成關節炎的發生。
久蹲、爬山、爬樓、跪着擦地、長期伏案這些行爲，都特別傷關節。這些也是我們在門診最常見的引起關節疼痛的誘因。在不同的狀態下，關節對身體的承重會有變化，上述這些動作，關節曲角度都比較大，這種情況下，我們身體的重量壓到關節上時，關節承受的力可能是正常時的2-6倍，關節的受壓其實大大增加了。
我們運動時常常單腿負重，所以在角度彎曲大的時候加一個槓桿效應，軟骨承受的壓力就會更大，如果你長期反覆做這些動作的話，就容易引起骨性關節炎，引起軟骨的磨損，造成關節過勞的疼痛。
天冷加衣
秋褲應該什麼時候穿？
要想判斷自己是否該穿秋褲，要從三方面考慮。
時間：寒露以後
在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。
等到進入晚秋，尤其是寒露（今年的寒露是10月8日~10月22日）以後，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋衣秋褲。
氣溫：低於10℃
以10℃爲界限，若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，並且隨着溫度的降低，秋褲也應適當增厚。
自我感受：雙腿冰涼
若覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。
經常久坐或末梢循環不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
相關推薦
蘋果打蠟吃了會危害健康嗎 蘋果打蠟是爲什麼
爲什麼只有炸雞卻沒有炸鴨 用炸雞的方法炸鴨可以嗎
頭髮到底多久洗一次好 早上洗頭好還是晚上洗頭好
調和油不如動物油嗎 調和油好還是不調和的油好
秒懂生活集
