霧霾口罩幾天換一次 霧霾口罩使用小貼士

導語：霧霾天真是令人糟心，如果是近視眼加霧霾完全就是半瞎狀態。城市被濃重的霧霾籠罩，幾年後，如果我們還是艱難呼吸霧霾，找不一個放心呼吸的地方，是該爲子孫後代的健康而擔憂了。霧霾戴口罩要經常更換，那麼霧霾口罩幾天換一次呢?小編爲你介紹相關常識。記住，有霧霾千萬戴口罩，別懶得帶就不帶了，等到真的被霧霾鬧病了就知道多難受了。

有兩種口罩能有效抗霾，一種是顆粒物防護口罩，也就是那白色的，人們常說的3M口罩。另一類就是防毒面具了，這個比較高端

只要口罩沒有出現損壞、變形，衛生程度和呼吸阻力也可以接受，是可以繼續使用的。作爲日常防霧霾使用，防護口罩的使用壽命主要受衛生性影響，如口罩內側有髒污異味的跡象等。

霧霾口罩多久換一次最好

1、PM2.5濾片口罩 8-10天

記者在走訪中發現，很多人都選擇佩戴PM2.5濾片口罩。李主任介紹，這種口罩是在普通口罩內側插入具有防PM2.5、防塵、防病菌等功能的濾片，濾片一般爲一次性的，一般佩戴時間爲8至10天(每天按照8小時計算)，如果濾片上出現污點應立刻更換。

2、專業防PM2.5口罩 2天

市民戴的防霧霾口罩各有不同，有專業的防PM2.5口罩，還有濾片口罩、醫用口罩、純棉口罩等。不同類型的口罩換洗頻率也不同，市民應及時更換清洗口罩，否則不利於呼吸道衛生。

“專業的PM2.5防護口罩如N95、N99口罩等，使用兩天後就要更換新的，否則不能很好地起到防護作用。此外，此類口罩不適宜長時間佩戴，因其密閉性好，容易使人出現呼吸不暢、缺氧等狀況。”李主任指出，市民可根據每日的空氣質量選擇是否佩戴專業的PM2.5防護口罩。若空氣質量較好，選擇普通口罩即可。

3、一次性口罩 4小時

除上述幾類防護口罩之外，一次性口罩也較爲常見。李主任指出，一次性口罩有上、下之分，帶有鼻夾的爲上方，戴上口罩後，將鼻夾捏緊，與面板緊密接觸，防止污染的空氣進入口鼻。不要重複使用一次性口罩，一般4小時應更換一次。

上了地鐵就摘口罩是錯誤的行爲

霧霾天，戶外活動需要戴口罩幾乎成爲常識，但乘地鐵、公交時怎麼戴口罩可能好多人都不知道。有測試表明，地鐵尤其是站臺PM2.5值平均爲地面16倍，污染物的來源爲車輪之間撞擊產生的煙塵顆粒。“有霧霾時，地鐵上空氣的污染程度可能比戶外更嚴重。”中國科學院大氣物理研究所教授級進階工程師孫揚博士表示，在地鐵上佩戴口罩不僅可以阻隔有害顆粒物，還能防止病菌互相傳播。