冷冷冷！因爲王炸級寒潮來了。據最新氣象預報顯示，今冬以來最強寒潮正在影響我國，這個週末我國多地將是冷上加冷，這也是立冬以後全國降溫最統一的一次了。今明兩天，大家對於冬天有了實感，本站推出了全國凍哭預警地圖，一起來看看本週末兩天哪裏是最冷的。
2023全國凍哭預警地圖來了
最強寒潮
今冬以來最強寒潮正影響我國，已給多地帶來大幅降溫。未來三天（12月16日至18日），寒潮還將一路南下，影響直抵海南，給我國約八成國土帶來降溫，全國20餘個省份或將被“凍哭”。據介紹，華北、黃淮北部等地的部分地區最低氣溫將接近或達到歷史同期極值；南方則將上演“變臉式”降溫，合肥、南京、貴陽17日最高氣溫或將降至冰點。此輪寒潮過後，還會有補充冷空氣影響我國中東部大部地區，因此氣溫偏低的情況將持續較長時間。
從全國凍哭預警地圖可以看到，16日，內蒙古東部、黑龍江西部等地全天的氣溫普遍在-20℃以下，而且這一帶的最低氣溫甚至能降至-40℃至-30℃，戶外猶如一個天然的大冰箱，如果防護工作沒做好，凍傷風險非常高；而在新疆北部、東北大部、內蒙古、陝西、山西、河北北部等地，最高氣溫普遍在-10℃以下，雖然不至於凍傷，但一不小心也可能凍僵；西北地區大部、河北、北京、天津、山東、河南、蘇皖北部等，全天氣溫都在冰點以下，並且華北、黃淮一帶的最低氣溫也在-10℃以下，這一帶的朋友腳“踩”冰凍線，“凍傻”有風險。
下雪天
而在沒有暖氣護體的南方大部地區，室內外氣溫一樣，尤其到了夜間，江淮等地的氣溫將降至-5℃以下，這一帶的小夥伴白天羽絨服護體是對寒潮最基本的尊重，晚上睡覺也最好是厚被子、電熱毯一起上，才能保證不“凍哭”。
17日，吉林中東部的氣溫會降至此輪過程的最低點，加入“凍傷區”；而新疆北部、內蒙古以及東北中南部全天的氣溫仍然在-10℃以下，繼續待在“凍僵區”；“凍傻區”進一步擴大，最高氣溫0℃線南壓至合肥、南京一帶，江淮部分地區的朋友也要“踩”上冰凍線了。而在華南一帶，最高氣溫不足10℃的區域也將繼續南壓，像南寧17日的最高氣溫只有10℃左右，妥妥“凍哭”沒商量。
18日，“凍傷區”和“凍僵區”的區域有所縮小，華北、黃淮等地大部地區氣溫依然低位徘徊，出門還是需要重點防護；而在長江流域一帶，雖然最高氣溫有時候在冰點之上，但普遍不足5℃，在沒有暖氣的室內，這樣的溫度還是容易讓人“凍哭”。值得注意的是，這股寒潮也會影響到雲南和華南南部一帶，雖然降溫實力不強，但上述地區涼意還比較明顯，早晚出門仍需添件衣服，謹防感冒。
寒潮天氣
如何正確使用電熱毯
1、使用前的檢查
使用電熱毯前，應認真閱讀使用說明書，要按照使用說明書進行操作；仔細檢查電源插頭、電源線、溫度控制器等是否完好正常。
2、電熱毯須平鋪在硬板牀
使用電熱毯必須平鋪，避免摺疊使用，放置在墊被和牀單之間，不要放在棉褥下使用，以防熱量傳遞緩慢，使局部溫度過高而燒燬元件，更可怕時會引發火災。另外，電熱毯適合用在硬板牀上，不宜在席夢思牀、鋼絲軟牀和沙發牀上使用。
3、使用通電測試
電熱毯第一次使用或長期擱置後再使用時需做通電測試，且通電時間不宜過長。通電後，發現電熱毯不熱或只是部分發熱，說明電熱毯可能有故障，立刻拔掉電源插頭，待維修好以後方可使用。
4、不宜長時使用
一般電熱毯的控制開關具有關閉、預熱、保溫三檔。睡覺前，先將開關調到預熱檔（約30分鐘後），溫度可達25℃左右。入睡前，要將開關調到保溫檔，如果不需要繼續取暖，應將開關直接調至關閉檔。注意，使用預熱檔最好不要超過2小時，若長時使用，容易使電熱毯的保險裝置損壞。
冬季養生：頭、口鼻、足保暖不可少
從中醫角度來說，頭爲“諸陽之會”，頭部是六陽脈匯聚之處，但也是陽氣容易散發的部位。俗話說：“冬季戴棉帽，勝過穿棉襖。”尤其是有心腦血管基礎病的人，頭部保暖更加重要。
寒風吹在臉上，像是被刀割，吹得人瑟瑟縮縮、眼淚直冒，鼻腔乾裂，尤其要做好面部口鼻禦寒，外出前，在外露的面板上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。特別是騎車的小夥伴們，出發前使用阿東凝膠防護鼻噴劑噴一噴鼻腔、可防止冷空氣和空氣中的細菌對鼻腔黏膜造成刺激後引發炎症反應。
阿東液體口罩
俗話說“寒從腳起”，腳離心臟最遠，血液供應少且慢，再加上腳的表皮下脂肪層較薄，保溫性較差，一旦足部受寒邪，會反射性引起胃脘痛、腹瀉、月經不調、腰腿痛等病症。腳部受涼還會使抗病能力下降，從而引致上呼吸道感染。因此寒冬時必須重視對腳的保暖，暖足的最簡單實用的方法就是熱水泡腳。暖頭戴帽，暖足泡腳，這些都是最簡單好用的冬日保養方法，大家一定要在冬季，做好這兩件事，不可疏忽！
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