女生因過度吃甜食近視1500度是怎麼回事 吃糖太多造成近視原因是什麼

近日，四川成都一女生因過度吃甜食近視1500度的新聞登上熱搜，不少網友也是表示疑惑，怎麼吃甜食還會導致近視呢?據專家介紹，吃糖太多造成近視原因是人體攝入過多的糖分會導致機體內的血液偏酸性，造成血鈣缺乏嚴重，最終導致眼球的前後徑逐漸增大，造成近視。

眼鏡店

女生因過度吃甜食近視1500度是怎麼回事

6月2日，四川成都一20多歲女生小李近視高達1500度，她希望透過近視眼矯正手術進行治療。醫生診斷，其近視加深的原因與過量攝入甜食有一定關係。專家介紹，導致近視發病的因素是多方面的，而攝入過量甜食，則屬於營養失調因素中的一種;另一方面，吃糖太多或者是偏食可以導致維生素B1的缺乏，從而導致視神經的功能障礙。

甜食

吃糖太多造成近視原因是什麼?

人體攝入過多的糖分會導致機體內的血液偏酸性，然而人體又必須保持酸鹼平衡，所以當攝糖過多的時候，機體就會使用大量的鈣元素去中和糖分在血液中產生的過多的酸根，這樣的後果就是導致血液中鈣質嚴重不足。

血鈣如果缺乏得很嚴重，就會極大的影響眼球壁的彈性。彈性弱的眼球壁在眼內壓的影響之下會慢慢擴張，導致眼球的前後徑逐漸增大，最終就導致了近視的發生。

因此，吃糖較多的人，近視的發生率也比較高。爲了避免近視，我們要控制甜食的攝入量。當然，僅僅靠少吃糖是不能夠完全避免近視的。

想要有效避免近視，最重要的是做到衛生用眼。看書、看電視的時候要保持正確的用眼姿勢，而且每看一段時間就要讓眼睛休息一會兒。

此外，我們在平時的飲食中，多添加一些胡蘿蔔等對眼睛有好處的食物，也能夠有效避免近視。我們詳細瞭解吃糖太多會助長近視的原因，有助於我們端正態度，嚴格做到控制糖量的攝入，以避免對眼睛帶來太大的危害。

其實，吃糖太多不僅容易造成近視，還會給身體帶來高血壓、高血脂、糖尿病等多種嚴重的危害。

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