廣東荔枝價格跌至5年來最低 僅3或4元一斤你買了嗎

又是一年吃荔枝的最佳時節，相信華南一帶現在到處都能看到賣荔枝的了，尤其在廣東，現在肯定能買到非常漂亮的好吃的當地荔枝。那麼，今年荔枝價格如何呢？據反映，今年廣東荔枝價格跌至5年來最低，即僅3或4元一斤！你買了嗎？還沒有的趕緊下手吧。

廣東荔枝價格跌至5年來最低

廣東荔枝價格

荔枝是我國華南地區的重要水果農作物，其中以廣東和福建兩省栽培最盛。今年是荔枝大年，廣東多個果園產量普遍有兩到三成的增加，一些果園甚至增產達到六成。一家廣東水果經銷商表示，今年產地的荔枝批發價格是5年來最低的，因爲需求並沒有增加很多，導致有的品種，例如高州妃子笑荔枝，甚至跌到3、4元一斤。

吃荔枝注意事項：

一般情況下，荔枝避免空腹食用，同時如果患者患有糖尿病以及上火等情況，也要避免吃荔枝，以免影響自身健康或者加重病情。

1、避免空腹食用：荔枝中含有豐富的糖分、維生素C等營養元素，如果在空腹時吃荔枝，會刺激胃部粘膜，進而導致胃酸分泌過多，出現胃痛、胃酸、胃脹等不良反應。所以在空腹時要避免吃荔枝。

2、糖尿病患者避免吃荔枝：荔枝中含有豐富的糖分，如果糖尿病患者吃了荔枝，會導致體內血糖水平升高，不利於病情的恢復。

3、上火避免吃荔枝：荔枝屬於偏熱性的水果，如果上火患者吃荔枝，可能會加重上火症狀，導致患者出現咽喉腫痛、便祕等症狀。所以上火的患者不建議吃荔枝，以免影響病情的恢復。

一天吃多少荔枝合適？

吃荔枝

一天吃多少荔枝合適需結合食用者的具體情況分析，不可一概而論。

如果食用者爲兒童，一天大多建議食用3-5個荔枝，若爲身體正常的成人，通常建議食用10-15個荔枝，如果爲孕婦，一天吃荔枝的量應保持在10個以下，若爲糖尿病患者則需避免食用荔枝。因爲荔枝雖然富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等人體所需的營養物質，但屬於高糖分的水果，身體正常的人羣過量食用會導致人體內糖代謝紊亂，引起低血糖，主要表現爲心悸、大汗以及震顫等症狀。另外，若爲糖尿病患者，過量食用荔枝還會導致體內血糖出現波動，不利於控制病情，所以在食用荔枝時一定要控制好食用量。

需要注意的是，在食用荔枝期間應避免食用黃瓜，因爲荔枝含有一定量的維生素C，而黃瓜中含有能夠分解維生素C的酶，兩者同食會導致荔枝當中的維生素C遭到破壞，降低其營養價值。