2017頭伏是幾月幾號 2017頭伏是哪一天

導語：一說到三伏天，你是不是就有一種汗流浹背，既蒸又煮的感覺。總的來說，三伏天就是熱。夏至已經過了，三伏天就近在眼前，你知道2017年頭伏是幾月幾號嗎?快來看看頭伏具體是哪一天吧，爲清涼度過三伏天提前做好準備。

2017頭伏是幾月幾號

2017頭伏是7月12號

頭伏

三伏天一共別40天，從7月12起至8月17號結束，具體時間如下：

2017年7月12號至2017年7月21號爲頭伏 10天

2017年7月22號至2017年8月10號爲中伏 20天

2017年8月11號至2017年8月20號爲末伏 10天

什麼是三伏天

三伏天簡單來說就是一年當中最熱的一段日子。三伏天一般出現在小暑和大暑之間，是一年之中氣溫最高而且悶熱潮溼的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下，“三伏”是頭伏、中伏、末伏的總稱。每年伏天出現的時間在陽曆的7月中旬到8月中旬。伏天的說最早起源於春秋時期的秦國，據《史記·秦紀六》記載:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人張守節曰:“六月三伏之節，起秦德公爲之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。”

三伏天入伏須知

三伏天

1、進入三伏天后，不提倡進行再室外進行劇烈運動，建議可以選擇游泳，早晚慢跑等叫舒緩的活動。

2、日常飲食不宜太清淡，人體在高溫的天氣裏出汗較多，消耗大應多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞、鴨等滿足代謝需要，防止體能消耗過大容易中暑。

3、及時在空調房裏，室內外溫差不宜超過5度，天氣再熱，空調溫度也不能調到24度以下。

4、保證有充足的睡眠時間，晚上休息時不宜躺在空調出風口和電扇下，中午午休時間也不宜過長。

5、面板較敏感的人羣，夏天不宜長時間佩戴金屬首飾，這些飾品沾上汗水所接觸到的面板容易引起接觸性皮炎。

6、出門記得做好防曬工作，儘量攜帶防暑降溫的日常藥品，如十滴水、風油精、仁丹等。

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