相關涼拌木耳的科普知識

涼拌木耳的做法步驟怎麼涼拌木耳

發表於：08-21

黑木耳溫水泡發，胡蘿蔔切絲，香菜切段，大蒜切蒜末，將泡發好的黑木耳清洗乾淨，手撕成小塊兒，鍋里加清水燒開，放入黑木耳煮2分鐘，撈出過涼水，瀝乾，將木耳放入碗中，加入胡蘿蔔絲、蒜末、生抽、白糖、...
涼拌苦瓜的做法涼拌苦瓜怎麼拌

發表於：08-13

苦瓜洗淨切片，切好的苦瓜放鹽醃製10分鐘，鍋中倒清水，放蔥白一起煮，再放苦瓜燙熟撈出，苦瓜放入冰水中浸泡10分鐘，泡好後撈出，瀝乾，放入盤子，倒入橄欖油、芝麻油、鹽、紅辣椒、香蔥攪拌均勻即可。...
黑木耳黃花菜的做法涼拌黑木耳黃花菜怎麼做

發表於：06-16

涼拌菜的做法多種多樣，不同的食材可以做出不一樣的風味，今天要教大家做的是涼拌黑木耳黃花菜。涼拌黑木耳黃花菜就是用黑木耳和黃花菜作爲主要食材，將食材焯熟之後，放入碗中，然後加入調味料...
茄子拌木耳的家常做法茄子和木耳怎麼涼拌好吃

發表於：07-15

茄子切成塊，木耳撕成小。大蒜切末，小米椒切圈，香菜切小段。鍋中倒入適量水燒開，把木耳放進去焯水2分鐘，撈出。茄子放入蒸鍋中蒸10分鐘，蒸熟。將茄子和木耳放入碗中，放入蒜末、小米椒、香菜，再...
涼拌三絲怎麼拌怎樣做涼拌三絲

發表於：08-27

粉絲溫水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末，分別放粉絲、海帶絲煮至斷生撈出，碗中放粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻，盛入盤中，撒上香...
泡開的木耳可以直接涼拌吃嗎泡開的木耳可不可以直接涼拌吃

發表於：01-03

不可以。木耳在泡的過程中很容易有細菌繁殖，而且泡的時間越長細菌就會越多，若直接食用，易對身體造成不適，而高溫能夠有效殺菌，因此食用涼拌的木耳，也需要將其放在鍋裏焯水或煮熟再涼拌。黑木...
涼拌木耳包菜的做法涼拌包菜木耳怎麼做好吃

發表於：06-09

涼拌菜是一種製作簡單的菜餚，很多菜都可以用於涼拌，比如木耳和包菜，今天就給大家介紹一下涼拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆，得到了很多人的喜愛，再加上多種多樣的配料，好吃下飯。涼拌...
涼拌木耳隔夜還能吃嗎涼拌木耳隔夜能吃嗎

發表於：07-01

由於夏季天氣炎熱，大家都想吃點涼爽開胃的菜，除了喝冰啤酒，那就是吃涼菜了，涼拌黑木耳是一道家常的菜，相信很多人都不會陌生，黑木耳營養豐富，涼拌清爽適口，大家知道涼拌木耳隔夜還能吃嗎?涼拌...
涼拌木耳的做法涼拌木耳怎麼做纔好吃

發表於：07-17

木耳洗淨然後撕成小朵，裝入碗中。銀耳撕成小朵，和木耳放在一起。鍋中水燒開，將木耳和銀耳放進去，焯燙5分鐘左右，撈出。銀耳與木耳放入碗中，加入鹽、味精、白糖，攪拌均勻，裝盤。鍋中倒油，然後倒...
涼拌折耳根需要煮嗎折耳根涼拌需不需要焯水

發表於：01-03

可以煮也可以不煮。折耳根口感脆嫩，有一股較爲明顯的腥味，如果能接受其腥味的人羣就可以不用煮，直接涼拌即可；如果不喜歡，就可以用水煮一下，可以減淡其腥味，但是折耳根的口感會不如原來那麼脆...
豬耳朵的做法涼拌豬耳朵的做法

發表於：05-27

豬耳朵是一種很有營養的食物，並且口感好，當涼菜吃是最美味的，口感又柔韌又脆，味道鮮香不膩，且富含膠質。今天就教大家涼拌豬耳朵的做法，先將豬耳朵滷一下，然後用調味料拌好，鮮香可口。豬耳朵的...
涼拌秋葵的做法秋葵涼拌怎麼拌

發表於：09-09

黃秋葵洗淨去頭尾，切開，鍋中水燒開，加鹽和油，將秋葵放入焯熟，水開即可，撈起秋葵放入冰水中冷卻過涼，將蒜和姜剁末，辣椒切細丁和白糖等所有調料料一起放入秋葵中拌勻;5.雞肝秋葵放冰箱冷藏片刻，...
涼拌木耳的家常做法檸檬拌木耳怎麼做

發表於：07-11

木耳撕成小塊。將木耳放入沸水煮兩分鐘，撈出放涼。檸檬半個切片，擺盤。木耳中加入小米辣、大蒜，再加入生抽、香菜，擠入另外半個檸檬汁，拌勻即可。涼拌木耳的家常做法食材：水發木耳20克、檸檬...
銀耳拌涼菜的做法涼拌銀耳的家常做法

發表於：08-17

黃瓜洗淨拍碎，切成塊，銀耳泡發後，洗淨瀝乾，將銀耳撕成小朵，鍋里加清水燒開，放銀耳煮1分鐘撈出，將黃瓜和銀耳放碗中，加醋、生抽拌勻，大蒜切成蒜末，然後搗成蒜泥，放入碗中拌勻，最後加少許香油，拌勻即...
木耳怎麼涼拌好吃涼拌木耳的家常做法

發表於：07-19

娃娃菜清洗乾淨，然後切成塊。蒜切末，蔥切蔥花。鍋內倒水下木耳焯熟，撈出。娃娃菜下水焯熟，撈出，控幹水分。木耳、娃娃菜放入碗中，再加入蒜末、生抽、鹽、醋、香油，攪拌均勻。最後裝盤，撒上蔥花...
涼拌黑木耳的做法步驟涼拌黑木耳怎麼做好吃

發表於：08-09

胡蘿蔔洗淨切片，木耳洗淨撕成小朵，姜、蒜切末，蔥切段，水燒開，下木耳和胡蘿蔔煮2分鐘，撈出瀝乾。，冷水過一遍，裝入盤中，加鹽、雞精、蔥段、姜、蒜、醬油、醋、白糖拌勻，倒少量油，油熱後下花椒炒香，...
涼拌木耳的做法涼拌木耳怎麼做好吃

發表於：05-02

涼拌木耳是一道以木耳涼拌而成的一道家常菜，具有清爽適口，營養豐富的特點，是餐前小菜的首選。今天小編就爲大家介紹一種最簡單、美味涼拌木耳的做法！涼拌木耳的製作方法食材：幹木耳10克洋蔥...
怎麼涼拌竹筍涼拌竹筍怎麼拌好吃

發表於：06-09

竹筍是一種非常常見的蔬菜，可以製作成很多不同的菜餚，可以作爲主菜，也可以做配菜。今天介紹大家一道最簡單的涼拌竹筍。怎麼涼拌竹筍好吃呢？用竹筍作爲主料，加入、花生、鹽、醬油等調味料，色...
黑木耳涼拌怎麼做涼拌黑木耳的簡單做法

發表於：07-31

黑木耳放清水中浸泡1小時。青紅朝天椒切碎，蒜切末，洋蔥切絲。木耳摘掉硬結，撕小塊。木耳倒入沸水中煮2分鐘，撈出瀝乾。倒入生抽、香醋、香油、蒜末、青紅朝天椒、鹽、洋蔥攪拌均勻，覆上保鮮...
涼拌粉皮的做法涼拌粉皮怎麼拌

發表於：05-31

粉皮是一種用澱粉製成的傳統食品，粉皮具有很高的營養價值，有鮮、幹兩種，鮮的即刻食用，乾的便於存放運銷。粉皮可以涼拌着吃，今天教大家這道美味的涼拌粉皮，在粉皮裏面加入了多種調味料，清涼爽...
木耳娃娃菜怎麼涼拌涼拌木耳娃娃菜的做法

發表於：06-05

木耳和娃娃菜是很多人都喜歡吃的美食，木耳口感清脆，可以清炒也可以涼拌，娃娃菜鮮香入味，清甜爽口，今天教大家涼拌木耳娃娃菜的做法。涼拌木耳娃娃菜就是用木耳和娃娃菜作爲主料，加入豐富的調...
木耳怎麼做好吃涼拌木耳的做法

發表於：08-22

木耳洗淨撕開，切洋蔥圈，小青椒和紅辣椒切碎，大蒜切成蒜末，燒開一鍋水後加入木耳，煮熟後撈出，在碗裏放入醋、油、醬油，再倒木耳並把蒜末、兩碟辣椒和洋蔥圈放在上面，撒一勺食用鹽，把食材和調料拌...
涼拌雞絲怎麼拌涼拌辣雞絲的做法

發表於：06-11

涼拌雞絲是一種非常好吃的涼拌菜，用雞胸肉作爲主料，加入了豐富多樣的調味料，菜餚色香味俱全。涼拌雞絲是四川傳統菜餚，超級下飯，有興趣的趕緊看看吧！涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、胡蘿蔔50...
涼拌木耳的家常做法涼拌黑木耳怎麼做

發表於：05-23

黑木耳是公認的比較健康的一種食物，涼拌着吃是最普遍的一種吃法，味道好，風味獨特，涼拌之後，口感豐富，怎麼吃都不膩。教大家涼拌木耳的家常做法，木耳口感脆嫩，怎麼吃都好吃。涼拌黑木耳怎麼做食...
涼拌木耳的做法木耳如何涼拌好吃

發表於：06-16

木耳是非常好吃的菜餚，不管是炒着吃還是涼拌，味道都非常好。今天要介紹的是最簡單的。涼拌木耳，這是一道常見的涼菜，用黑木耳作爲主料，焯燙之後，放入調味料攪拌均勻即可，這道菜製作不費時間，大...