相關營養價值的科普知識

桔子的營養價值有哪些桔子的功效與作用是什麼

發表於：02-04

導語:桔子堪稱是水果之中的寶貝，因爲它的全身都是寶。桔子的外果皮曬乾後叫陳皮具有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的功效。而它的葉子爲治脅痛、乳痛的要藥。桔皮刮掉白色的內層，單留表...
牛骨頭湯的營養價值分析牛骨頭湯的做法大全

發表於：02-03

導語：衆所周知，牛肉營養價值高，其骨頭也不例外，所以很多人都喜歡食用牛骨，而牛骨頭做法頗多，其中最受歡迎的還是用其煲湯飲用。牛骨頭湯不僅味道鮮美，而且還十分滋補身體。那麼，你知道牛骨頭湯...
香蕉的營養價值有哪些香蕉與什麼食物相剋

發表於：02-06

導語:香蕉是日常生活中常見的水果之一，它主要生長於熱帶地區。香蕉味香、富於營養，因此深受不少人喜愛。中醫認爲，香蕉味甘、性寒，可適用於腸胃積熱所致的熱祕;此外，還有研究表明香蕉具有提...
豬蹄的營養價值及功效美容豬蹄的做法

發表於：02-05

導語：豬蹄又叫豬腳、豬手，生活中我們經常食用它。在購買時，最好挑選有筋的豬蹄，因爲其不但好吃，而且含有豐富的膠原蛋白，只是價格比無筋的稍微貴一點。大家都知道，豬蹄具有美容的功效，但你知道...
洋蔥生吃的營養價值洋蔥生吃好還是熟吃好

發表於：01-31

導語：洋蔥又名蔥頭，作爲蔬菜已有5000餘年的歷史。洋蔥做菜不但味道極佳，且營養豐富。要問洋蔥可以生吃嗎，可能很多人都覺得不可思議，洋蔥味這麼刺鼻，能生吃嗎?其實洋蔥是可以生吃的。今天，本...
醃製香椿的營養價值香椿的醃製方法

發表於：01-30

導語：香椿是蔬菜之一，因爲新鮮香椿的季節性很強，一般穀雨過後就不能食用，因此很多愛吃香椿的朋友往往選擇醃製或速凍儲存。香椿季過後市面上也會有醃製香椿芽出售，但是安全性和營養價值都不...
茄子營養茄子有什麼營養價值

發表於：01-03

茄子中營養價值很高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.04毫...
板栗對產婦的營養價值有哪些產婦吃板栗的做法推薦

發表於：01-30

導語：在乾果界，板栗素有乾果之王的美稱，其營養價值十分出衆。研究顯示，栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用，此外，它還是很好的補腎食品。秋季，大量栗子上市，很多人喜歡在...
紫菜的營養價值及功效海苔和紫菜的區別

發表於：02-06

導語：紫菜是肉眼可見多細胞的生物。一般生活在距離潮間帶數十米的海底，外表通常呈綠色，偶爾呈紅色。日常生活中，很多朋友都很喜歡食用紫菜，但有些人常常認爲海苔就是紫菜，那麼，是不是這樣呢?...
託曼尼榴蓮特點託曼尼榴蓮營養價值

發表於：01-03

託曼尼榴蓮的主要特點是：個頭小，皮厚，籽大，不用開裂就可以直接食用，果肉顏色偏黃，並且口感香甜軟糯。託曼尼榴蓮，又叫做玲瓏榴蓮，號稱爲是“榴蓮中的愛馬仕”，這個品種被認爲是最接近馬來西亞貓...
鵪鶉的營養價值有哪些鵪鶉的作用與功效

發表於：02-05

導語：鵪鶉又名赤鎢、紅面鵪鶉，常被稱動物人蔘。其肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，因此深受衆多人喜愛。鵪鶉不僅食用營養價值很高，它的藥用價值也很高。中醫學認爲，鵪鶉性甘、平、無毒，可益中補氣...
斑鳩的營養價值是什麼斑鳩的做法有哪些

發表於：02-06

導語：斑鳩別名紅鳩、紅迦，它是一種兼具營養價值和藥用價值的食材。其食用功效非常地好。斑鳩的肉能夠耳聰明目、輕身，還能夠使人腿膚潤澤，精力充沛，抗衰老，久吃可益氣，助陰陽。生活中，不少朋友...
金針菇的營養價值功效金針菇的做法大全

發表於：01-30

導語：金針菇又名冬菇、益智菇，其之所以得名金針菇是因爲它那金黃柔嫩，且筆直的細柄狀如金針。金針菇營養豐富，清香撲鼻，吃起來爽滑可口，很受男女老幼的喜愛。日常生活中，很多朋友都會烹飪金針...
香瓜是涼性的嗎香瓜的營養價值

發表於：12-31

是的，因爲香瓜屬性偏寒，其中含有的碳水化合物、檸檬酸，都可起到消暑的作用，尤其適合熱性體質的人羣食用。除此之外，西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等都屬於涼性水果。香瓜...
銀針菇和金針菇的區別金針菇與銀針菇營養價值哪種好

發表於：01-02

1、顏色不同：金針菇顏色爲米白色至黃褐色，銀針菇則主要是白色。2、生長環境不同：金針菇多在自然環境下生長，會隨着生長環境變化而變色，銀針菇多是人工培育，顏色一直是白色。3、生長週期不同：...
鵪鶉蛋的營養價值鵪鶉蛋的做法大全

發表於：02-05

導語：鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，部分營養成分比雞蛋還高，所以適量食用對身體十分有好處。平日生活中，就有一些朋友喜歡吃鵪鶉蛋，而它的做法也頗多。今天，本站就爲大家整理...
大米營養價值高嗎吃大米有什麼好處

發表於：02-03

導語:說到大米，大家再熟悉不過了，它是我們生活中最常見的主食。雖然其各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以被譽爲五穀之首。大家每天都會食用大...
豬心的營養價值及功效孕婦可以吃豬心嗎

發表於：02-06

導語：豬心爲豬的心臟，是一種很好的補益食品。它不僅可以補充人體所需要的各種營養元素，而且還有利於於人體營養的吸收，因此食用它對我們的身體十分有益。在平時生活中，有不少朋友都很喜歡食...
豬腳燉雞的營養價值分析豬腳燉雞怎麼做好吃

發表於：02-03

導語：豬腳燉雞是飯桌上常見的一道菜，該菜不僅滋味鮮美，而且營養價值頗高。其中，雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。而豬腳是一種美味...
番茄營養西紅柿有什麼營養價值

發表於：01-03

番茄含番茄素、蘋果酸、檸檬酸、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。據營養學家研究測...
雞蛋海米紫菜湯的營養價值雞蛋海米紫菜湯的做法

發表於：02-01

導語：食物的不一樣搭配營養價值是不一樣的，所以在我們選取食物的時候必須要注意不一樣的營養搭配哦。紫菜是很多朋友都喜愛吃的食物，一般用其做湯比較多，而它的完美搭配當屬雞蛋莫屬了，如果...
墨魚的營養價值有哪些墨魚的墨汁能吃嗎？

發表於：02-06

導語：墨魚又叫墨烏賊、鬥魚，它是我們日常生活中常見的一種海產品。墨魚不僅味道鮮美，而且還具很高的營養價值。平時生活中，就有不少朋友喜歡吃墨魚，但在宰殺墨魚的時候有很多人都會把它的墨...
鮎魚的營養價值有哪些如何挑選鮎魚

發表於：02-05

導語：很多人喜歡在春夏季節吃鮎魚，那是因爲鮎魚具有極高的營養價值和功效。鮎魚的最佳食用季節在仲春和仲夏之間，它不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩、美味濃郁，刺少，開胃，易消化...
白麪水雞燉湯營養價值分析白麪水雞燉湯的做法

發表於：02-01

導語：說到白麪水雞，很多朋友可能都太知道，其實它是一種鳥類，其又稱白麪雞、白腹秧雞、苦雞，通常棲息於長有蘆葦或雜草的沼澤地和有灌木的高草叢中，我國多地均有養殖。白麪水雞營養價值豐富，用...
孕婦吃板栗的營養價值孕婦吃板栗的注意事項

發表於：01-31

導語：外國人稱板栗爲人蔘果，它含有豐富的營養以及大量的對孕婦身體有益的礦物質。孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞。板栗雖然有很好的作用，但是孕婦在食用...