相關酸奶的營養價值的科普知識

酸奶有什麼營養酸奶的營養價值

發表於：01-01

酸奶中含有較多的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈉、鎂、鉀、鈣、鋅等多種微量元素。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛...
羊奶的營養價值揭祕羊奶和牛奶的區別介紹

發表於：01-22

導語:羊奶是人類的主要乳源之一，全世界大約有一半左右的人口食用羊奶。過去，人們對山羊奶的營養價值認識不足，奶山羊沒有得到應有的重視和發展。隨着對山羊奶的營養價值認識的深入，人們越...
酸奶的營養價值表喝酸奶能減肥嗎

發表於：01-24

導語：酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它口味酸甜細滑，且營養豐富，深受小朋友的喜愛。酸奶是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡，因此每日適量喝些酸奶對我們身體極有好處。很...
奶粉營養價值分析如何選購奶粉

發表於：01-22

導語：說到奶粉，很多人都會認爲是嬰兒的專屬品，其實不只是嬰幼兒，懷孕的準媽媽，以及青少年、中老年都用相應的食用奶粉。我們都知道，奶粉營養價值極高，它可以補充人體所需的多種營養物質，因此每...
螃蟹的營養價值螃蟹的營養價值有哪些

發表於：01-03

1、螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黃中的膽固醇含量較高。3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。4、螃蟹中含有豐富的維生素D。螃蟹屬軟甲綱，十足...
酸奶營養成分酸奶營養成分是什麼

發表於：03-18

酸奶的營養成分有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素。酸奶比牛奶營養更豐富，酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多...
酸菜的營養價值有哪些酸菜的醃製方法介紹

發表於：01-28

導語：酸菜是很多喜歡食酸朋友的最愛，尤其是食慾不佳或胃口不好的時候，吃點酸菜能增進食慾。我們都知道酸菜是經過醃製而成的食物，很多人怕市場上賣的醃製酸菜使用了很多添加劑，於是便自己在...
香菇的營養價值香菇的營養價值有多少

發表於：01-01

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化爲維生素D，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。香菇的簡介鮮...
奶白菜的營養價值奶白菜可以怎麼吃

發表於：01-27

導語：奶白菜屬蔬菜種類之一，其原產於中國的南方，以廣東栽培較多。奶白菜葉片近圓形，呈綠或深綠色，有光澤，葉面皺。葉柄肥厚而短，匙羹形，呈奶白色。大家都吃過奶白菜，除了清炒、煮湯外，奶白菜還可...
香螺有哪些營養價值香螺的營養價值

發表於：01-05

香螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣，可以提高人體免疫力。香螺富含礦物質，尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷元素，食用有利於促進骨骼的強度，並且當中含有不少鋅元素，可以增強新陳代謝酶的活性，促進肌...
豆腐的營養價值豆腐的營養價值是什麼

發表於：01-04

豆腐含有豐富的蛋白質和鈣，而且豆腐的氨基酸的組成形式和人體所需的必須氨基酸相似，屬於優質蛋白。含有豐富的微量元素，如鐵，鉀，鎂，維生素B等。豆腐內含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的...
茶的營養價值茶類的營養價值是什麼

發表於：01-01

茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成...
草莓的營養價值草莓的營養價值有哪些

發表於：01-05

草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中...
牛奶的營養價值表喝牛奶有什麼好處

發表於：01-24

導語：牛奶是很多人早上必喝的飲品之一，它是養育生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是人類的保姆。除膳食纖維外，牛奶含有人體所需要的全部營養物質，是惟一的全營養食物，其營養價值之高，是其他...
牛肉的營養價值牛肉的營養價值有哪些

發表於：01-03

1、牛肉能提供高質量的蛋白質，還含有全部種類的氨基酸，且氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞...
豆奶粉的營養價值豆奶粉的功效與作用

發表於：01-22

導語：豆奶，大家都喝過，但是你對它瞭解有多少呢?常說的豆奶，主要指用黃豆作原料，加入適當的牛奶製作成的蛋白飲品，通常是盒裝液態產品，也有乾燥成粉的速溶固體飲料——豆奶粉。豆奶...
牛奶的營養價值有哪些牛奶不能與什麼同食

發表於：02-04

導語：牛奶是人們喜歡的食用營養品，它是最古老的天然飲料之一，被譽爲白色血液，因此對人體的重要性可想而知。不過，日常生活中我們牛奶時也要注意，因爲有些食物是不能和牛奶一起服用的。那麼，牛...
酸石榴的營養價值分析酸石榴的吃法介紹

發表於：01-18

導語：酸石榴又稱醋石榴，是石榴科植物石榴的果實。而相較於甜石榴，一些喜食酸的朋友或是胃口不佳的人士更喜歡吃酸石榴。很多人吃酸石榴都是直接剝皮食用，其實酸石榴還有很多吃法。今天，本站...
羊奶粉的營養價值嬰兒喝羊奶粉好還是牛奶好

發表於：01-22

導語：市面上的羊奶粉，是用山羊奶加工製成的配方奶粉。同新鮮牛奶一樣，新鮮羊奶也不能直接餵養嬰幼兒，因爲它們的蛋白含量大約是母乳的2倍，嬰兒的腎臟發育不成熟，容易加重嬰兒腎臟負擔;酪蛋白...
貢梨的營養價值貢梨的營養價值是什麼

發表於：01-01

每100克貢梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.1克，磷6毫克，維生素C4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。還含有蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等人體必需物質。1...
牛奶營養價值高嗎牛奶什麼時候喝最好

發表於：01-21

導語：香醇的牛奶不僅美味，而且營養。但是也很多報道稱牛奶並沒有我們所說的那麼有營養，那麼，牛奶營養價值高嗎?很多人都喜歡早上起來空腹喝一杯牛奶，這麼做到底對不對呢?牛奶什麼時候喝最好...
豆奶的營養價值及功效喝豆奶的禁忌是什麼

發表於：01-22

導語：豆奶是我們生活中常喝的飲品之一，很多人從小就喝豆奶。其作爲早餐或飲料都可以，沖泡方法也非常簡單方便，因此豆奶也就獲得了很多朋友的青睞。但有很多怕胖的女性認爲豆奶脂肪高，害怕喝...
酸奶的營養成分酸奶的營養成分有哪些

發表於：03-17

酸奶的營養成分有維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12，蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鎂、胡羅卜素等人體必需的維生素和礦物質。雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶...
常溫酸奶有營養嗎常溫酸奶有沒有營養

發表於：01-04

常溫酸奶有營養。常溫酸奶保留了低溫酸奶中的蛋白質、維生素和鈣、鉀、磷等礦物質元素。但是常溫酸奶經過乳酸菌發酵後，進行了高溫滅菌，殺死了酸奶中的乳酸菌，以防止繼續發酵，所以常溫酸奶...
西瓜的營養價值西瓜有什麼營養價值

發表於：12-31

西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質，屬於夏季水果，適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分，適當食用西瓜後，可以達到止渴、補充水分的目的。此外...