相關米糊有營養麼的科普知識

米糊有營養嗎米糊有沒有營養

發表於：01-03

米糊有營養。米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。其中除含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外，還有維生素A、D、E、維C、B族維生素，營...
玉米麪糊糊營養價值玉米麪糊糊怎麼做

發表於：01-19

導語：在主食中，玉米的營養價值和保健作用是十分突出的，冬季多吃一些玉米制品可以增強免疫力。中醫認爲，玉米有調中健胃、益肺寧心、利膽退黃的作用，老人和孩子可多食用一些玉米制品對身體極...
黑米的營養黑米有什麼作用

發表於：01-05

黑米含有錳、鋅、銅、維生素C、花青素、葉綠素、胡蘿蔔素以及強心甙等多種營養成分，食用可爲人體補充一定營養。黑米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培...
大米營養價值高嗎吃大米有什麼好處

發表於：02-03

導語:說到大米，大家再熟悉不過了，它是我們生活中最常見的主食。雖然其各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以被譽爲五穀之首。大家每天都會食用大...
大米的成分大米中含有什麼營養成分

發表於：01-03

大米的成分有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、尼克酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鋅、硒、銅、錳、碘等成分。大米，亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等...
玉米澱粉可以做什麼玉米澱粉有哪些營養

發表於：07-26

澱粉有很多種類，平時我們聽過的有紅薯澱粉、小麥澱粉、葛粉、生粉等等，那你有沒有聽過玉米澱粉呢？平時我們可以用玉米澱粉做什麼呢？另外，玉米澱粉有哪些營養？一起來看看吧。玉米澱粉可以做什...
玉米糊的營養價值玉米糊的功效與簡單製法

發表於：02-21

導語：玉米糊實際上就是用玉米和大米一起熬製的糊狀粥類食品，當然，一般玉米要用的是玉米麪或玉米粉，這樣出來的效果更好。那麼，玉米糊的營養價值高嗎?玉米本身就有很高的營養價值，並不是因爲...
糯米營養價值高嗎糯米有哪些吃法

發表於：01-19

導語：一提起糯米，很多人都會想到用糯米制成的衆多美食，如湯圓、酒釀、糉子、年糕等等。糯米不僅是製作美食的絕佳原料，還是一種溫和的滋補品，因此，平日適當吃些糯米對我們身體健康很有好處。...
玉米有什麼營養價值吃玉米會胖嗎

發表於：01-19

導語：玉米是全世界總產量最高的糧食作物，也是很健康美味的食物之一。其香甜可口，老少皆宜，非常受大家的喜愛。然而很多肥胖人士或是想減肥的朋友都不太敢食用玉米，因爲很多人都說玉米吃了會...
小米的營養價值及功效小米怎麼吃有營養

發表於：02-05

導語：小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱。其米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質地較硬，製成品有甜香味。小米營養價值非常豐富，日常生活中很多人都喜歡用食用它，但你知道小米怎麼吃有營養?今天，本站就...
紫米的功效與作用紫米有什麼營養

發表於：07-11

紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，顆粒均勻、顏色紫黑、食味香甜、甜而不膩。紫米在生活中被大家喜愛，那麼大家知道紫米的功效與作用嗎?紫米的功效與作用抗衰老：具有清除自由基、改...
糯米有什麼營養價值吃糯米有什麼好處

發表於：01-19

導語：糯米是大家常吃的食物之一，其在南方被稱爲糯米，在北方則被稱爲江米，是製造粘性小吃，如糉、八寶粥、各式甜品的主要原料。生活中大家吃過糯米，但是你知道吃糯米有什麼好處嗎?糯米有什麼...
老玉米的營養價值老玉米營養食譜與6大食用禁忌

發表於：02-22

導語：玉米的食用價值還是非常高的，甚至我國很多地方還把玉米當做主食來食。很多人選玉米的時候都喜歡吃比較嫩的玉米，一般煮玉米選擇比較嫩的玉米肉質會比較飽滿可口。但實際上，老玉米的營...
小米粥有什麼營養價值小米粥怎麼做最養胃

發表於：01-20

導語：生活中，很多朋友都很喜歡吃小米粥，尤其是居住在北方的朋友。小米粥不僅營養豐富，而且還有很好的滋補功效。大家都知道小米粥養胃，但是小米粥的做法花樣衆多，那麼小米粥怎麼做最養胃呢?...
粘玉米的營養價值粘玉米和甜玉米有什麼區別

發表於：02-06

導語：粘玉米就是我們平時所吃的糯米玉米，和其他種類的玉米不同，這種玉米吃起來會像糯米一樣粘口，極其的美味。很多人都喜歡吃這種玉米。當然，粘玉米的營養價值也是非常高的，大體上和其他種類...
玉米汁的營養價值喝玉米汁有什麼好處

發表於：02-27

導語：玉米汁是一種以玉米爲主要原料的健康飲品，這是近幾年玉米最流行的一種食用方法。玉米汁不僅口感好，而且還十分的美味，其營養價值也是頗高。很多人都喝過玉米汁，但您知道喝玉米汁有什麼...
玉米有什麼營養價值玉米的8大功效及作用

發表於：02-20

導語：玉米有什麼營養價值?日常生活中，玉米最常見不過了，在我國北方的一些地區，玉米甚至是他們的主食之一，玉米可以直接煮熟了吃，能熬湯喝，還能製成各種美食享用，是食用彈性較高的一種食物。別...
大米營養大米有哪些營養

發表於：01-03

大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨...
玉米的營養價值表孕婦吃玉米有什麼好處

發表於：01-19

導語：玉米是常見的糧食作物之一，主要生產於北方，分有黃玉米、白玉米兩品種。黃色的玉米較甜，十分合適用於煲湯食用，而白色的玉米較糯，多用於蒸食。生活中，想必愛吃玉米的朋友有很多，而常食用玉...
玉米糊糊的營養價值玉米糊糊怎麼做好吃

發表於：01-19

導語：玉米糊糊也叫玉米粥，它是把玉米加工成細末狀的玉米麪以後，製成的一種糊狀物。玉米糊糊是生活中常見的粥品之一，其味道清香，口感細滑，深受不少老人小孩的喜歡。玉米糊糊大家都吃過，但是在...
米飯到底有沒有營養米飯有營養嗎

發表於：01-02

米飯有營養，米飯的主要營養成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精...
小米的營養價值及功效小米粥的營養食譜推薦

發表於：08-20

導語：小米一直是人們口中的養胃佳品，尤其是小米熬製的粥，對胃有一定的養護功能，除此之外，小米預防男、婦科方面的疾病，有利於性生活，是我們維持夫妻情感的最佳良品。更多關於小米的營養價值及...
黑米有什麼營養價值孕婦能吃黑米嗎

發表於：01-22

導語：黑米是我國古老而名貴的水稻品種。用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用和藥用價值。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效，因此，在平時生...
煮玉米的營養價值玉米怎麼煮營養成分最高

發表於：02-26

導語：平時我們食用玉米的方法多爲煮玉米和烤玉米兩種，當然也有人把玉米制作成玉米餅和玉米粥之類的。但這些加了其他材料的就先不討論了，今天小編要介紹的是煮玉米的營養價值。相對於於其...
薏米紅豆糊的做法薏米紅豆糊怎麼做

發表於：06-16

日常生活中，很多人習慣自己在家裏做一些營養健康的美食，有些食物製作簡單而且健康，比如今天要介紹的這道薏米紅豆糊。薏米紅豆糊用到的主料是桃膠、薏米、紅豆等食材，製作方法簡單，有興趣的...