相關養胃的科普知識

冬季喝什麼粥比較養胃

發表於：02-20

導語：冬天氣溫比較低，這個時候喝上一碗暖暖的熱粥絕對是享受。老中醫告訴我們，冬天喝粥是一項非常養生的選擇，具有很好的驅寒補腎的作用，同時還具有很好的預防衰老以及延長壽命的功效。可粥...
猴頭菇的功效與作用及禁忌猴頭菇怎麼吃最養胃

發表於：08-01

導語：猴頭菇的功效與作用及禁忌是什麼?菌菇類食物有很多，通常我們吃得最多的就是金針菇、平菇等，很少會去吃猴頭菇。可別小瞧這種蘑菇，相比與其他種類的菌菇，猴頭菇的營養價值要高很多，不僅...
處暑吃什麼蔬菜好這8種蔬菜健脾養胃

發表於：10-20

處暑後夏秋換季，但暑熱未完全消退，不妨多吃蔬菜來養生，那麼處暑吃什麼蔬菜好呢?如四季豆等豆類，以及山藥、菱角、蓮藕等蔬菜在初秋季節食用都是不錯的選擇，其不僅可以滋養脾胃，還可以祛除餘...
春季如何養胃 7種方法教你養好胃

發表於：09-02

導語：春季不僅要注意養肝，還要注意養胃，胃是我們人體內最重要的器官之一。尤其現在一些年輕人很不注重胃的養護，經常吃些叫刺激的食物不說，還總是三餐不全。還有些人經常抽菸酗酒，這是對胃的...
什麼粥養胃易消化健脾養胃粥有哪些

發表於：10-30

導語：胃不好，不喜歡吃乾硬的東西時，推薦主食以吃粥爲好：記住主食是粥，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯並不好，稀飯中的水太多，胃不好的人，往往腸胃的運水功能也不強，以稀飯當主食，反而增加了胃腸的負擔...
喝粥真的能養胃嗎？這些真相你居然不知道！

發表於：11-10

相信很多人在胃不舒服時，第一反應都是：最近胃不好，還是忌忌口，多喝粥好了......“喝粥養胃”幾乎是家喻戶曉的養生名言。很多人喜歡喝粥，認爲其味美、省事、有助消化。然而，喝粥真的能養胃嗎...
八月喝五款養生湯解暑養胃效果佳

發表於：01-11

導語：如今正值立秋時節，天氣忽熱忽冷晝夜溫差大。這個節氣人體易傷津耗氣，營養成分流失快，立秋養生最關鍵的是解暑養胃，喝湯則是最有效的滋補辦法，那麼8月喝點什麼湯?小編在此推薦五款最佳養...
白粥養胃？這些有關白粥的誤區你應該知道！

發表於：11-22

哪些人不宜喝白米粥?必須指出，白米粥容易消化的特點，僅對上述一些病人格外有益，而對健康人或胃腸道消化功能正常的病人來說，白米粥並無優勢可言，還不如吃白米飯(或其他營養更好的食物)。普...
初春養生保健有三要點春捂、養胃、護肝

發表於：11-09

初春養生保健有三要點春捂、養胃、護肝初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。南京市中西醫結合醫院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字...
10分鐘搞定一頓美顏又瘦身的健康早餐，抗餓還養胃！

發表於：12-28

③、熱鍋下油，加入胡蘿蔔炒香；倒入培根、圓椒、熟米飯炒勻；④、加入鹽、黑胡椒粉，炒勻入味；⑤、將炒好的米飯放入西紅柿盅備用；⑥、備好烤盤，在烤盤上放好西紅柿盅；⑦、烤箱預熱180°C，烤8分鐘...
如何對付酒後胃不適醉酒後如何養胃

發表於：10-19

導語：酒文化在中國可謂是博大精深，談生意、朋友聚會、出席重要場合等都免不了要喝上幾杯，對於酒量不好或一時喝多的人來說，醉酒後身體的一些反應(如嘔吐、頭疼等)常讓他們痛苦不堪。最重要...
老人秋季腹瀉吃什麼老人秋季養胃湯粥食譜

發表於：08-25

導語：秋天天氣轉涼，很多人秋季不注意保暖或飲食就容易着涼腹瀉，尤其是老人小孩，很容易在秋季出現腹瀉的情況。老人有時候就像個孩子，時刻需要我們照顧，那麼，老人秋季腹瀉吃什麼比較好呢?本站...
急性腸胃炎吃什麼食物好推薦五款養胃湯粥

發表於：10-28

夏季炎熱，吃的食物冷熱交替，易犯腸胃炎。想要緩解急性腸胃炎，飲食是不能少的，那麼你知道急性腸胃炎吃什麼食物最好嗎?急性腸胃吃什麼最養胃?推薦五款養胃的湯粥一、枸杞藕粉湯材料：枸杞25克...
養胃吃什麼食物好

發表於：10-29

導語：胃病一般是飲食習慣不良造成的，隨着人們生活節奏的加快、工作壓力的增加，三餐飲食越來越不正常，最終導致胃病。有胃病的人飲食尤其要講究，稍不注意便會受胃痛的煎熬。養胃飲食調理很重...
小滿節氣吃什麼 5道健脾養胃鮮粥推薦

發表於：10-14

導語：5月19日迎來小滿節氣，小滿未到全國早已踏入炎熱夏季，小滿溼氣增多、降雨頻繁。溼邪與熱邪常常影響着脾胃功能，如果你出現舌苔厚膩、食慾不振、頭重腳輕那就說明你該健脾養胃了。不妨...
冬季養胃吃什麼食物好冬季養胃飲食注意事項

發表於：08-11

冬天天氣寒冷，對我們的身體健康造成很多不利的影響，尤其是消化系統。冬季運動量大大減少，腸胃蠕動消化能力比其它季節要差很多，所以冬季養生還需要注意養胃，那麼冬季養胃吃什麼食物好呢?在...
公認的6個“天然養胃菜” 春季養胃你還等什麼！

發表於：12-28

甘藍甘藍是十字花科蔬菜的一種，你知道嗎？除了具有防癌功能外，它還有護胃的功能，並且擁有“天然養胃菜”的美譽。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以...
營養鮮美養胃湯做法大全及功效

發表於：10-30

導語：冬季，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。下面小編給大家推...
容易傷胃的壞習慣都有哪些

發表於：10-29

導語：在生活習慣中，三餐不規律，進食過快、過燙，長期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸菸、壓力過大等都容易造成胃部損傷。除生活方式外，日常的一些壞習慣也會加重對胃的傷害。那麼容易傷胃的...
冬季養胃食譜冬季暖胃養胃提食慾的食譜

發表於：07-22

導語：冬季養胃食譜怎麼做好吃?冬季是一個要多補的時節，尤其要注重補陽，這樣才能抵禦嚴寒，保證健康。但是，冬季我們經常食慾不佳，所以，在烹製食物時，不僅要滋補，還要讓人想吃的慾望。以下爲您介...
奇異果蘇打水，可口舒心又養胃！

發表於：01-07

【食材】奇異果2個，新鮮姜根10克，汽水適量【做法】1.將奇異果去皮切塊，姜根切丁，備用。2.把切好的奇異果和姜根倒入榨汁機中，打成糊狀。3.把打好的果泥倒入杯中。4.再順着匙臂慢慢地倒入汽...
這兩樣一起煮，好吃到哭，肉爛湯美，開胃又養胃！

發表於：11-09

天氣漸涼，能喝上一碗熱湯真的是暖胃佳品，讓人感到由內而外地溫暖。無論是飯前飯後，喝上一大碗暖暖的湯，倍感滿足。家人以前沒有喝湯習慣，現在慢慢地都愛上喝湯，無論是蔬菜湯還是肉骨湯，每頓飯...
冬天腸胃不好怎麼調理

發表於：10-30

導語：冬天天氣轉冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，還有胃病患者的易感人羣，一向飲食不規律的生活方式，造成氣溫一下降，潰瘍就容易舊病復發的情況。那麼冬天腸胃不好怎麼調理呢?有些藥...
春季養胃吃什麼哪些蔬菜能養胃

發表於：09-02

導語：養胃除了喝粥以外，其他方面的飲食也要多加註意。例如，平時吃的水果蔬菜等。蔬菜對養胃也是很重要的，因爲蔬菜有助於腸胃運動，促進食物消化，預防便祕。但並不是所有蔬菜都對胃好，要專門選...
寒露吃什麼好喝鴨滋陰養胃

發表於：11-02

今天（10月8日）是寒露節氣，這時天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。寒露吃什麼好?下面小編介紹一些適合寒露節氣吃的食物，並教你一...