相關粥品的科普知識

立夏養生粥推薦六款立夏養心脾護腎臟粥品

發表於：06-12

導語：立夏意味着夏天的開始，而在夏季炎熱的氣候裏，我們的飲食應以清淡爲主。說到清淡的食物，我們就不得不提一下粥了，沒有什麼比粥更清淡的食物了，而且還非常滋補養脾胃。那麼，立夏適合喝什麼...
2020立冬吃什麼養生粥立冬時節益氣補虛必備粥品

發表於：05-28

導語：冬季要適當進補，只有營養補足了，才能提高免疫力，才能抵禦即將到來的嚴寒。而在進補飲食中，湯粥肯定是不能少的。那麼，2020立冬吃什麼養生粥呢？首先，我們在煮粥時，一定要儘量選擇一些適合冬...
又是一年清明時，四款健脾益肝氣的粥品，趕緊做給家人吃！

發表於：12-28

決明子粥做法：決明子10克，大米60克，冰糖少量。先將決明子加水煎煮取汁適量，然後用其汁和大米同煮，成粥後加入冰糖即成。功效：該粥清肝、明目、通便。杏仁粥做法：杏仁(去皮)20個左右，大米50克。...
冬至養生粥推薦 10款冬至時節最佳滋養粥品

發表於：07-22

導語：冬至時節養生粥湯是必不可可少的，因爲這樣中飲食類型都是非常溫和的，一般適合任何人食用。其中，粥可以在每天早晨食用，養胃健脾，滋養身體。在冬天更是可以去燥防寒。以下爲您提供冬至養...
中國各地粥品文化

發表於：03-14

導讀：“歲十二月，合聚萬物而索饗之也”，臘八粥以八方食物合在一塊，和米共煮一鍋，是合聚萬物、調和千靈之意。臘八粥也叫做七寶五味粥。吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。全國各地臘八粥各...
春季吃什麼粥養生春季養肝滋潤補氣血的粥品

發表於：06-17

導語：在春季養生飲食中，喝粥是一大養生調理的方法，不過並不是所有粥都適合春季吃，我們必須要適應時節選擇煮粥的食材，同時還要考慮到個人的身體情況，來選擇要吃什麼樣的粥。那麼一般春季吃什...
冬季養生喝什麼粥最好冬季養生進補粥品食譜推薦

發表於：05-26

導語：冬季適合溫補，而溫補的一大方式就是喝粥了。可以選用一些溫補食材來熬粥，以達到溫補效果。溫補的食材有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、山藥、白蘿蔔、板栗等等。當然，選擇食材需要根據個人...
四款粥品助力春季養生

發表於：11-26

一年是從立春開始的，立春、雨水、驚蟄這三個節氣所經行的時期適合吃粥。中醫認爲春天喝白粥可以護陽養身。單單一碗白粥食之無味，那麼喝粥時可以配些什麼吃食呢？小編今天向您推薦白粥的四...
1歲以下寶寶夏季輔食吃什麼夏季六種粥品真不賴！

發表於：12-15

豆漿粥材料：鮮豆漿500毫升、粳米50克。做法：1、將新鮮豆漿、水、洗淨粳米，一起放入沙鍋內煮粥。2、煮至米開花、粥稠，表面有粥油即可。銀耳蓮子百合糖水材料：銀耳、蓮子、枸杞、百合適量做...
2018三伏天養生粥圖片伏天養生滋補消暑必備粥品圖集

發表於：08-08

導語：三伏天喝粥也是重要的養生方式，透過喝不同的粥，可以應對夏季很多養生問題，例如，清熱解毒、養護脾胃等等。那麼，有哪些粥適合三伏天這樣炎熱的天氣喝呢?透過以下2018三伏天養生粥圖片進...
養生粥做法：紅豆黑米粥

發表於：10-30

導語：養生粥做法：紅豆黑米粥——紅豆黑米粥有補血及可以使頭髮黑亮的功效。一般肝臟排出的毒在體內滯留，喝黑米粥可以促進肝臟排毒，還可以加速血液循壞。紅豆有養血美容之效果。...
夏至養生粥：6款鮮粥滋補盛夏來品嚐

發表於：02-17

導語：夏至是全年最炎熱之際，高溫天氣下人體容易燥熱，有些年輕人爲了解暑常吃一些冷飲，長期以往反而損傷腸胃不利於健康。所以夏至去暑清火不妨喝一些養生粥。夏天的飲食應該以清淡、容易消...
八寶粥材料八寶粥食材

發表於：07-12

八寶粥又叫臘八粥，是中國的傳統節日食品。是用多種食品熬製而成的粥。人們在臘八節會吃八寶粥。那麼八寶粥用什麼材料做成的呢？八寶粥的材料：大麥米、白芸豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃...
就是這麼“粥”到，人人都能享用的補品

發表於：01-10

pstrong{margin-left:-2em;}秋冬養生，非“粥”莫屬！百年來，國人始終把粥作爲養生佳品，因其卓越的溫補功效，秋冬養生必不可少。粥的3大好處：❶補脾益腎，提高抗病力；❷容易消化，營養易吸收；❸老少...
臘八粥介紹臘八粥怎麼做

發表於：01-02

臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。臘八粥的習俗，已非佛門所有，作爲一種民間風俗，農曆十二月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮...
臘八粥就是八寶粥嗎臘八粥有哪幾種配料

發表於：08-17

導語：臘八粥就是八寶粥嗎?從粥的樣子來看，臘八粥和八寶粥是很像的，甚至有的人認爲臘八粥就是八寶粥，但實際上，兩者之間還是有很大的區別的。其中，最明顯的區別就是臘八粥所用的食材和八寶粥...
雜糧粥比白粥更好，推薦三款秋季養生粥！

發表於：11-18

粥雖是我們生活中經常能吃到的食物，但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎？下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。喝粥的三大好處首先，粥能幫助補充水分，既適合南方汗流浹背的...
八寶粥和臘八粥一樣嗎臘八粥是八寶粥嗎

發表於：07-22

導語：今年又到了要過臘八節的時候了，喝臘八粥是傳統，而對臘八粥的一些疑問也是每年的常事，人們經常問到的就是八寶粥和臘八粥一樣嗎？根據小編的瞭解，現在有兩種截然不同的說法，有的認爲是一樣...
臘八粥和八寶粥的區別臘八粥和八寶粥的不同之處

發表於：08-17

導語：每年的臘八節我們要吃的傳統食物是臘八粥，而通常很多人會把臘八粥和八寶粥當成是同一種食物，但實際上，臘八粥和八寶粥只是看起來相似，實則有很大差別的兩種食物。那麼，臘八粥和八寶粥的...
蝦粥的做法蝦粥怎麼熬

發表於：09-01

蝦洗淨，瀝乾水，蝦頭蝦殼全部取下，蝦仁剖開去掉蝦線，放蔥姜酒和鹽醃製一下，將金鉤海米和乾貝浸泡一下，大米洗淨後，泡上15分鐘左右，鍋裏放油，下蝦頭蝦殼進去翻炒，放蔥姜倒水，把蝦殼過濾出去，湯放入煮...
驚蟄節氣養生食譜推薦驚蟄滋補養肝脾粥品

發表於：06-17

導語：隨着驚蟄節氣的到來，我國各地氣溫加快上升，溫暖的春季即將到來!但是，這個時節也千萬不能忽視養生調理，越是暖和的季節，疾病越是會趁虛而入。所以，我們一定要從吃的方面來提高自己的抵抗...
大暑吃什麼消暑氣稠粥鮮湯脆瓜三類抗暑佳品

發表於：02-14

導語：7月22日一年中最熱的大暑節氣即將迎來，隨着氣溫越來越高，人們爲了消暑，就會選擇喝冷飲，並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，如胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲。所...
粥有哪些常見的粥有哪些

發表於：01-01

銀耳蓮子粥、紅豆薏米粥、紅棗山藥粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。生米煮粥，比直接用米飯做成粥更好吃。煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做，可以節省時間，攪動時會順着一...
冬季養生粥大全 6款粥品味美營養功效佳

發表於：01-25

導語：每到冬季，不少人就會因爲寒氣來襲而誘發多種疾病，所以我們要特別注意冬季養生保健。中醫認爲冬季養生要冬藏，根源就是要維護腎臟，要想腎臟健康，先要讓後天之本健壯，也就是脾胃要健壯。而...
六大秋季養生粥：菠菜粥養肺潤腸粥

發表於：02-13

秋季乾燥易上火，這時候你做好準備了嗎？秋季如何養生?下面小編給大家推薦一些適合秋季養生保健的養生粥，粥對於吸收滋補是非常有效的。跟隨小編一起了解一下吧!6大秋季養肺潤腸粥豬肝粥配...