相關老人養生的科普知識

老人養生喝什麼粥適合老人的養生粥

發表於：10-31

粥軟糯，易消化，非常適合上了年紀牙口不好的老人，粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥，不失爲保健佳品。那麼老人養生喝什麼粥呢?今天本文就來推薦幾款適合老人的養生粥，趕緊推薦給家...
夫妻200萬造別墅找陌生人抱團養老是什麼情況夫妻200萬造別墅找陌生人抱團養老

發表於：12-31

隨着我國的老齡化日益加劇，養老一直以來都是大家比較關心的一個話題。近日，夫妻200萬造別墅找陌生人抱團養老的新聞登上熱搜，引起熱議，一起來看看是什麼情況。前幾天，記者幫接到來自餘杭的...
老年人春季養生小常識 8要點讓老人保持身心健康

發表於：09-02

導語：年輕人平時都需要注重養生，更何況是老人們了。老人身體本來就比較弱，稍一不小心就容易感染風寒或者一些疾病。所以，養生對一個年邁的老人來說尤其重要。只要把養生工作做好了，才能讓老...
老人冬季養生小常識冬季老年人保健13個注意事項

發表於：06-22

導語：冬季老人和小孩的養生一定要多加註意，尤其老人一定要做好各項保暖工作，不僅如此，生活的各個方面都要多加小心調理，例如起居要做到早睡晚起、經常曬太陽等等。下面小編帶您瞭解老人冬季...
冬季老年人如何養生三大養生法推薦您

發表於：09-06

導語：冬天也是各種疾病多發的季節，尤其對於老年人而言，很多老年病如冠心、高血壓、糖尿病等，入冬後都有加重趨勢，所以老年人在冬季更要注重保健護理，做到健康養生。那麼，冬季老年人如何養生呢...
老年人冬季養生保健知識老年人冬季養生注意事項

發表於：01-25

導語：初冬的寒冷已經讓很多朋友感到毛孔聳立，冬季對年輕人來說，不過是季節的洗禮，而對於老人來說，在寒冷的冬季，一不小心就會生病。因此每到冬天很多老人都會非常注重養生保健，希望能夠安然度...
2018處暑怎麼養生節氣處暑老人與小孩的健康養生方法

發表於：08-01

導語：養生是需要注重時節變化的，不僅是季節性，還要根據節氣的變化來做出相應的養生調整，因爲每個節氣的氣候都有所不同。那麼處暑節氣的氣候適合怎麼養生呢?2018處暑怎麼養生纔好?尤其老人...
立夏養生：夏季老人降壓7小貼士

發表於：10-17

導語：夏季氣候炎熱，尤其是接下來江南地區就要進入黃梅雨季了，天氣悶熱不適。此時血壓升高，容易造成心梗、腦卒中的發生。所以每年夏季是心梗、中風發病的高發期。立夏意味着進入夏季，北風天...
初秋時節老年人該如何養生？

發表於：11-24

每年的8月23日前後(8月22日～24日)，視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”是終止的意思，“處暑”表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部...
大寒養生：老人需預防寒冷誘發疾病

發表於：10-25

導語：大寒寒風刺骨，尤其是老年人羣體不能忽略大寒養生。老人高血壓心腦疾病、腸胃消化疾病、呼吸道疾病等疾病在寒冷的天氣下稍稍不注意就會誘發的，那麼大寒該如何養生，才能使得老人年延益...
老人夏季三伏天如何養生 2018三伏天老年人飲食三原則

發表於：08-02

導語：養生不僅有季節之分，還有年齡之分，不同的時節，不同的年齡階段，養生的方式就有所不同，就三伏天而言，天氣極其炎熱，生活起居，飲食習慣就要多加註意。此外，三伏天老年人的養生又和年輕人的養生...
老年人冬季如何養生冬天老人起居飲食運動要這樣做

發表於：06-19

導語：冬季老人小孩的體質最虛弱了，其中老人一定要注意生活的細節養生，不管是起居飲食，還是運動心情調理，都是要掌握相關時節的養生技巧的。那麼到底老年人冬季如何養生呢?該時節最首要的任...
老年人秋季該如何養生？

發表於：11-24

秋風送爽，是人們感覺最舒適的季節。但是秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是老年人易發病的時令。因此，爲了適應秋季氣候變化特點，防病延年，老年人應注...
老年人春季養生小常識老年人養生的祕訣

發表於：09-02

導語：老年人的養生不僅要注重身體的養生，還要注重心情的養生。很多人到了一定年紀，情緒就會變得極其不穩定，內心也非常敏感。有時候一件小事都能讓他們糾結抑鬱很久。所以，作爲子女的我們，一...
冬季養生喝粥最好最適合冬季老人和小孩的養生粥！

發表於：11-08

冬季氣候乾燥，喝粥無疑是很好的選擇~早餐或者晚餐來一點，再加入潤肺的水果或食材，連孩子都會很愛喝。幾種適合冬季食用的常見食材及其功效薏仁：性微寒，利水消腫，健脾祛溼，長期食用可保持面板...
老年人春季養生需注意飲食調養

發表於：11-09

老年人春季養生需注意飲食調養春傳統中醫認爲，春季是萬物生髮的季節，自然界各種生物萌發，顯出勃勃生機，很多中老年人開始到戶外參加養生保健運動，不過春季天氣變幻不定，中老年人春季養生保健...
夏季老人養生 9個老人夏季養生小常識

發表於：08-31

導語：夏季養生問題男女老少都要注意。在這個炎熱的季節，稍不注意就會引起疾病，尤其是老人，應該冬病夏治，而且注意健脾除溼。以下是爲老年人總結的9個老人夏季養生小常識。1、飲食清淡注意衛...
冬季老年人養生小常識：溫熱飲食積養陽氣

發表於：10-28

導語：冬天是一年四季中陽氣最弱的一個季節，這個時候陰氣旺盛，也是一個最適合養精蓄銳的季節，爲來年的春天萬物發生做準備。老中醫告訴我們，冬季養生最重要的就是要注意養陰，冬天對於老人家來...
老年人冬季養生宜與忌老年人冬季應如何養生

發表於：01-25

導語：冬天對於老人家來說是一個比較難熬的季節，因爲天氣寒冷，原本身體抵抗力就不是很好的老人家非常容易生病。要想要令老人安穩的度過冬天，那麼，從現在開始進行冬季養生是非常有必要的。那...
2018三伏天老人怎樣養生三伏天中老年人養生常識須知5點

發表於：08-02

導語：2018三伏天老人怎樣養生呢?三伏天不同的羣體養生方式也不同，尤其對於老年人來說，三伏天養生更是不能馬虎的一件事，不管是生活方式上，還是飲食習慣上，都需要做到最佳的調理。哪些該做?哪...
老年人入秋養生知識 7大老年人入秋注意事項

發表於：07-29

導語：老年人入秋養生知識哪些?入秋後老人應該注意什麼?老人在秋季一定要多加註意，因爲這個時候的氣候涼意習習，但還不是很冷，很多人認爲這個時候要秋凍，但老年人和年輕人不同，要根據自身情況...
老年人秋季養生保健知識老人秋季養生原則及飲食推薦

發表於：05-31

導語：在秋季，不同年齡段的養生方式多有不同，其中，老年人在秋季一定要注意保健。不管是飲食上，還是起居保暖等方面，一定要多加小心，不然很容易感染風寒。那麼，老年人秋季養生保健知識有哪些呢？一...
春節老人如何保健養生喝酒別超量

發表於：11-09

春節老人如何保健養生喝酒別超量今天已是正月初八，雖然法定春節長假已結束，但對於老人來說春節並還沒結束，那春節期間老人如何保健養生呢？一、作息別擾亂平時，不少老年人都喜歡晨練，有的喜歡...
2017秋老虎如何養生秋老虎養生怎麼預防秋燥

發表於：11-03

導語：立秋一過，我們就正式進入秋天了。雖然我們還感覺不到，但是秋風漸起的時候，天氣越來越乾燥。秋老虎來臨，中午氣溫就算高達35度以上，但早晚已經有了絲絲的涼意，這時候你就要小心秋燥找上門...
老年人冬季養生小常識老年人冬天保健小貼士

發表於：02-19

導語：冬季天寒地凍，是各種疾病高發的季節，尤其是對於老年人而言。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。然而老人的健康是兒女們的幸福，所以老年人要更加註重...