相關吃三冬的科普知識

大寒節氣民俗吃什麼大寒養生吃三冬

發表於：04-12

導語：大寒節氣是今年最後的一個節氣，這時候正是寒冬臘月的時節，天氣冷是必須的，那麼在這麼冷的大寒節氣民俗吃什麼呢？民間的說法是大寒節氣要吃糯米飯的，還有大寒養生吃三冬保證防寒保暖的身...
冬季大三角是哪三星冬季大三角是什麼

發表於：01-04

冬季大三角是由大犬座的天狼星、小犬座的南河三及獵戶座的參宿四所形成的三角形。這三顆星所形成的三角形位於天球的赤道上，所以世界各地都可以看見。天狼星它是夜空中最亮的恆星，其視星...
寒冬臘月啦，冬日看家的“三冬三凍”要記牢！

發表於：01-03

進入臘月，天氣越來越冷，寒冬臘月怎麼養生呢?大寒過後，天氣更加寒冷，人體的血管遇冷收縮後容易導致血壓升高，此時的飲食也偏於高熱量、高脂肪，容易導致血糖和血脂偏高。這時，千萬別忘了冬日的...
2018立冬吃什麼最好立冬肉蔬菜水果三大類食物推薦

發表於：07-26

導語：2018立冬吃什麼最好？不管是什麼節氣，飲食營養一定要均衡，不僅要吃肉，蔬果也要每天攝取才行。但是，每個時節都要選擇適合當下時節食用的食材來吃。立冬適合吃什麼食物？可以參考以下立冬肉...
冬天吃什麼火鍋不肥又養胃三款冬季吃滋補暖胃火鍋

發表於：02-16

導語：天氣越來越冷了，又到了幾乎頓頓吃火鍋的時節，不過，火鍋還是要根據個人身體情況來選擇，如果你腸胃不好，而且想減肥，那還是吃一些低脂養胃的火鍋比較好。那麼冬天吃什麼火鍋不肥又養胃呢?...
冬至吃什麼補身體冬至進補三類食材與食譜

發表於：05-26

導語：冬至的到來，意味着一年中最冷的時節開始了，而在寒冷的季節裏，我們一定要適當的給身子進補，這樣才能提高抵抗力，抵禦嚴寒。當然，進補的食材可不是亂選的，不僅要順應時節，還要根據個人身體情...
立冬吃“三白”，一年都不生病！

發表於：11-13

立冬開始，多吃“三白”食物，包你一整年不生病：1.白菜：白菜水分含量95%，而熱量很低，營養豐富。白菜所含的維生素C比蘋果高出5倍，此外還含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等。白菜中所含...
冬天給孩子吃這三樣，可比吃肉強多了！

發表於：11-06

入冬之後，如果大魚大肉進補，反而會增添脾胃負擔。下面這3樣食物，就非常適合冬季吃~寶媽們給寶寶做起來吧~紅薯紅薯是秋冬天的應季食物，大量的紅薯從土地裏運到我們的飯桌上。紅薯是既健康...
冬季吃蘿蔔治療三種常見疾病

發表於：10-28

導語：冬季天寒地凍，人體內陽氣相對亢盛。同時，由於人們戶外活動減少，出汗散熱的機會減少，而且往往還會因冷進食很多諸如羊肉等熱性食物，這樣反而容易讓人產生內熱，出現消化不良，氣機鬱滯現象。...
立冬後“冬補”需要吃“三肉”、“三茶”、“三酸”

發表於：11-13

立冬之後如何進補，是養生的關鍵！三肉羊肉，禦寒溫胃傳統中國飲食文化認爲羊肉性溫熱可溫胃禦寒，適合在立冬之後吃，羊肉的脂肪與膽固醇的含量也要比豬肉和牛肉少得多，是冬季具有進補和防寒雙重...
冬至吃什麼進補平補溫補滋補三大類

發表於：01-16

導語：冬至節氣到來，氣溫日趨寒冷，人體機能自我保暖而過度消耗的熱量，所以冬季進補很關鍵，而俗語稱藥補不如食補，飲食是進補的最佳方式。尤其是身體虛弱者更爲需要，其實進補分爲三類人，平補、溫...
古人三冬是哪三冬古人三冬指的是哪個三冬

發表於：12-14

導語：在古代，古人會把冬天說成三冬，跟如今的說法不一樣。有些朋友想學習一些關於古人三冬的知識，那麼，今天小編就跟朋友們來介紹一下，古人三冬是哪三冬？古人三冬指的是哪個三冬？接下去小編帶大...
冬至吃餃子的傳說關於冬至餃子三個傳說故事

發表於：10-18

導語：冬至是數九天的節氣，一般冬至這天北方家人要忙着烹飪美味的餃子，而南方人吃圓鼓鼓的湯圓。餃子是很營養養胃的食物，冬天寒冷很適合來一碗熱乎乎的餃子湯。冬至是餃子起源於漢代時期。...
入秋多吃這三寶，一個冬天都不感冒！

發表於：11-20

進入秋季之後，石家莊秋意逐漸變濃，晝夜溫差逐漸增大！可別忽視了保養和健康啊，否則生病的滋味可不好受啊！白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。秋冬季最好的蔬菜就是蘿蔔了，它質地脆嫩、...
秋冬排毒必吃的三道菜，現在吃剛剛好

發表於：11-28

秋冬排毒必吃的三道菜，現在吃剛剛好！第一道排毒菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒，使人煩躁、中暑，如果毒素殘留越來越多，超過身體排泄功能負擔，就會成爲健康障礙。素有“人體清道夫”之...
冬季養生多吃“三冬”保健康

發表於：11-10

冬季養生多吃三冬保健康進入臘月，天氣越來越冷，寒冬臘月怎麼養生呢?大寒過後，天氣更加寒冷，人體的血管遇冷收縮後容易導致血壓升高，此時的飲食也偏於高熱量、高脂肪，容易導致血糖和血脂偏高...
中年人冬至養生有三個注意多吃蘿蔔

發表於：11-11

中年人冬至養生有三個注意多吃蘿蔔冬至是養生的重要節氣，把養生的重點放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作爲承上啓下的一代，肩負着社會、家庭的重擔，加上新世紀的快節奏與現實生活中的諸多...
冬天吃蘿蔔有什麼好處冬天養生有三種人不適合吃蘿蔔

發表於：02-17

導語：俗話說“冬吃蘿蔔賽人蔘”，意思就是說冬季吃蘿蔔要比人蔘更有益於身體。那麼，冬天吃蘿蔔有什麼好處呢?蘿蔔有“小人蔘”的說法，多吃蘿蔔有提高免疫力，防癌等功效。但是，冬天養生有三種...
立冬三候是哪三候呢立冬三候是哪三候

發表於：01-03

一候，水始冰。立冬之日，水始冰，冰寒於水，所以是水與冰的結合。冬寒水結是爲伏陰。孟冬始冰，仲冬冰壯，季冬冰盛。二候，地始凍。立冬之後五日，地始凍，冰壯曰凍，地冬爲凝結。“靄靄野浮陽，暉暉水披凍...
大寒節氣養生多吃“三冬”食物

發表於：10-25

導語：大寒節氣之後是立春節氣，大寒是冬季向春季的過渡，大寒節氣養生飲食應順應春季舒暢。在食用溫熱性食物時，也別再吃生薑、大蔥等辛散的食物。大寒還是容易遭受風邪和寒邪的侵襲的。所以...
2021三九天吃什麼養氣血冬季女性補氣血吃什麼

發表於：02-22

導語：現代社會節奏加快，年輕人工作壓力大，缺乏鍛鍊，飲食不規律，因此身體出現紅線預警的頻繁。我國自古講究透過食物補養身體，尤其是在三九天這樣寒冷時節，更要注意食補。那麼，三九天吃什麼養氣...
冬至吃什麼餡的餃子冬至三鮮餃子餡的做法大全

發表於：10-18

導語：冬至到了，餃子君就成了這個節氣的美食主角了。雖然現在有速凍餃子，商家精心調製的餃子餡還不錯。但是餃子還是自己做的滿足。原材料自己選，餃子餡自己調，大餃子自己包乾淨、衛生、還相...
過冬三件套是哪三件過冬三件套是什麼

發表於：04-22

導語：寒冷的冬季，不僅給怕冷的人們帶來生理上的攻擊，還會產生心理上的陰影，所以過冬需要準備三件套。那麼，小編就來說說，過冬三件套是哪三件？過冬三件套是什麼？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知...
冬季養生：吃貨必備三款美食營養又好吃

發表於：11-12

冬季養生：吃貨必備三款美食營養又好吃中醫學認爲，立冬已經是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，爲來春生機勃發做準備。就人體而言，新陳代謝也處於相對...
冬天這些東西一定少吃，尤其第三種不要讓孩子吃！

發表於：11-04

冬季意味着寒冷和沉寂，爲了打破冬天帶給我們的寒冷，我們往往透過食物獲取更多的熱量，以滿足身體和心理的需求。火鍋、烤肉、燉菜、餃子的出鏡率就顯著提高了。越是我們經常吃的東西，越要注...