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發表於:12-28
1、學會傾訴當我們情緒低落的時候,不要試着讓自己獨處,讓自己沉溺於低落的情緒之中,獨自去撫養自己的傷口,而應該多與朋友交流,試着讓你的朋友去支援你,鼓勵你,開導你,將你的不良情緒都宣泄、...
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發表於:04-29
一個情緒不穩定的人,是成就不了什麼大事的。若是懂得自我調節,不僅能修身養性,而且有助於成就事業。那麼,該如何控制自己的情緒呢?當某件事情令心情很不爽時,要儘量剋制自己,將注意力轉移到...
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發表於:01-01
1、適當的運動:很多時候我們都會因爲工作上或者說學習上的某些問題,而產生一種焦慮,或者是憤怒的情緒,但是我們又不能夠將這種情緒發泄到其他人的身上,這個時候呢,我們就可以做一些有氧運動,...
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發表於:01-01
依據情緒發生的強度、持續性和緊張度,可以把情緒狀態分爲心境、激情和應激。心境是一種微弱、彌散和持久的情緒,也即平時說的心情。心境的好壞,常常是由某個具體而直接的原因造成的,它所帶...
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發表於:11-25
春季是精神疾病的高發季節,在春季的最後一個節氣裏,人們除了透過精神養生保健的方法來調節情緒外,還可以食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物。近年來的營養學與心理生理學研究表明...
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發表於:05-04
如何讓孩子有自控力的訓練方法可分爲三個步驟:1、將他喜歡的一種零食放在一個他能看見且夠不到的地方,每次他要吃,需要先經過你才能得到。2、你首先要給他定量,比如一天只能吃三次,每次只給...
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發表於:01-28
用溫度來控制花期,對於已形成花芽但仍處於休眠狀態的花,可以透過提高溫度的方法打破休眠,促使提前開花。例如牡丹,杜鵑,海棠,桃花請求春節開花。氣候宜人.開花習慣頻繁的花,在外部室溫下停止...
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發表於:01-02
關於情緒的成語有:時好時壞、鬱鬱寡歡、感慨激昂、激動興奮、焦燥不安、悶悶不樂、黯然神傷、悲喜交集、百感交集等。部分成語意思鬱鬱寡歡:鬱郁:發愁的樣子;寡:少。形容心裏苦悶。指悶悶不...
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發表於:09-08
夏天離開了空調簡直沒法兒活,但是空調沒有遙控器也是擺設。空調遙控器有時候你按沒反應,先不要着急,有可能是遙控器被鎖住了。那如果空調遙控器被鎖住了要怎麼解鎖呢?下面介紹空調遙控器...
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發表於:01-02
1、當工作學習遇到負面情緒的時候,首先要鼓勵自己,可以看一些雞湯文字,鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂,會使你的情緒好轉。2、選擇出去旅行,感受下大自然的美好,透過觀察周圍身邊的事...
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發表於:04-27
導語:情緒有好有壞,好的情緒就是積極情緒,壞的情緒是不良情緒。不良情緒有焦慮、憂鬱、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒。那麼,大家知道怎麼緩解不良情緒?如何消除不良情緒?今天小編就爲...
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發表於:11-24
悲秋是一種心理,古人的醫學難以對其進行客觀正確的解釋,但根據現代醫學理論,悲秋並不是文人墨客們吃飽了撐着而爲賦新詞強說愁,它其實是一種源自身體的精神衛生問題,倘若放任不管,將導致心情...
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發表於:12-08
空調雖然每個家庭都有,尤其是在夏天的時候,沒有空調是一定不行的。空調給我們的生活帶來了便利,但是關於空調的很多知識大家不一定都清楚。空調遙控器使用方法是什麼1、先把空調的電源插...
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發表於:09-01
導語:每到清明,天空就是飄起細雨來,尤其這個時候的天氣還有些許的寒意,如果不多加預防,便會感染感冒等春季疾病。關於清明養生小常識你知道多少?其中,養肝和情緒調理很重要哦。清明養生小常...
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發表於:01-04
1、K歌:唱幾首歌,讓情緒發泄出去,自然就會好起來。2、寫出煩惱:將自己的煩惱寫在紙上,是非常安全的訴說方式。3、養寵物:養寵物能分散注意力,還能帶來歡樂。4、換位思考:站在對立的角度思考問...
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發表於:12-14
陵水黎族自治縣疫情防控工作指揮部調整疫情防控措施,明確繼續嚴格開展省內外各市縣來(返)陵水人員查驗工作。陵水疫情常態化防控自8月27日零時起,逐步實行疫情常態化防控,逐步有序恢復經...
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發表於:10-30
導語:小雪,是二十四節氣中的第20個,每年的11月22或23日迎來小雪節氣。小雪節氣到來黃河以北地區會出現初雪,此時東北風開始成爲常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下。提醒人們該禦寒保暖了。建議...
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發表於:12-14
情緒的特點1、指向性:正性情緒是指需要得到滿足,負性情緒指的是需要沒有得到滿足。2、兩級性:情緒有高興、愉快,也會有憤怒和悲傷。3、動力性:如日常生活中的一個孩子被表揚之後動力十足,幹...
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發表於:04-30
一個情緒不穩定的人,是成就不了什麼大事的。若是懂得自我調節,不僅能修身養性,而且有助於成就事業。那麼,該如何控制自己的情緒呢?當某件事情令心情很不爽時,要儘量剋制自己,將注意力轉移到...
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發表於:01-24
導語:人與動物最大的不同就是人是有情緒的生物,我們生活中會有各種各樣的情緒,或高興,或傷心,或憤怒,或低落。其中環境是影響情緒的因素之一,比如說一到了冬天,我們的心情就更容易低落,總是無緣...
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發表於:01-03
積極情緒有助於智力的發展,保持理智,能發揮正常水平,是人健康長壽的重要因素。積極情緒和人生意義都是幸福的不可或缺的一部分,兩者既不相同,又密切相關。積極情緒影響認知,促進對意義的發現...
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發表於:01-03
情緒價值就是一種能夠透過表達情緒,讓自身和對方的情緒產生共振,從而讓兩個人的關係更加親密,情感更加深刻的能力。情緒價值的範圍非常寬泛,情緒價值包括了正向情緒價值和負向的,而所說的情...
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發表於:08-28
近來,我國各地區的豬肉價格不斷飆漲,人們都吃不起豬肉了。爲此,我國一些地區進行了干預政策,採取了豬肉地產式調控。那麼,到底豬肉地產式調控是什麼情況?下面我們一起來了豬肉地產式調控具...
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發表於:01-02
車險第三方沒有權利調取監控,畢竟任意調取監控錄像屬於違法行爲,但是如果車險第三方懷疑騙保的話,也是可以委託調查機構進行調查的,屆時也有可能調取監控檢視是否有騙保行爲出現。車險第三...
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發表於:09-13
單手操作蘋果X時,由於屏幕太大,經常夠不着右上角的控制中心,怎麼解決呢?1、點擊設定。2、選擇通用。3、選擇輔助功能。4、開啟便捷訪問或屏幕上方觸控。5、需要關閉應用時,輕輕向下滑動hom...