相關多吃些的科普知識

秋老虎養生吃什麼生津潤肺5種食物多吃些

發表於：02-10

導語：秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。秋季天氣乾燥很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾...
霧霾天要給寶寶多吃些蔬菜水果

發表於：11-12

霧霾天要給寶寶多吃些蔬菜水果霧霾天持續，最先中招的是抵抗力弱的孩子，尤其是5歲以下寶寶。小寶寶身體發育不完全，霧霾天氣灰塵、顆粒會透過寶寶的呼吸道直接侵害寶寶的健康，容易引起呼吸...
秋分養生飲食：多吃些辛味酸味及白色食物

發表於：02-01

導語：秋分迎來，微風習習，樹葉凋零，人易悲傷。秋天乾燥，所以要多吃綠色葉菜，因爲維生素含量高，多吃有好處。白色蔬菜可養陰生津，如蘿蔔、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重，入秋後，要多吃些養...
吃燒烤有哪些危害燒烤吃多了有什麼害處

發表於：08-28

因爲在天氣炎熱的夏天，大家喜歡晚上出門。說到晚上，燒烤和啤酒最配。但是燒烤嚐嚐可以，不能多吃。吃多燒烤對身體會有壞處。那麼，吃燒烤的危害有哪些呢?和小編一起來看看吧!吃燒烤有哪些危...
農村山裏的這些野味，你吃過多少種？

發表於：11-16

薺菜是野菜中的珍品,以其嫩莖葉作蔬菜食用,其味清香鮮美，吃法也很多，是治療乾眼病、夜盲症的良好食物。野生蕨菜，可是百姓餐桌上的寵兒，一到收穫季節往往被一掃而光，足可見百姓對其的喜愛程...
春天應多吃什麼這些食物春季必須吃

發表於：09-01

導語:俗話說：民以食爲天。不管任何時候，吃，總是要放在首位的。而且，吃關係到我們的身體健康，所以必須要有所講究。現在是初春，那麼在春天應多吃什麼好呢?以下這幾款食物春季一定要多吃。春天...
要想面板滑滑的，這些食物不能多吃！

發表於：01-01

吃對食物除了身體健康，只能讓你的氣色更好。但，如果你常吃老師一下說的這5種食物，就會傷害你的面板哦！1.咖啡因咖啡因可能會導致女性面板鬆弛,所以老師建議喜歡喝咖啡的女性最好選擇不含咖...
吃什麼最養胃修復胃秋天多吃這些菜

發表於：08-12

現代人由於工作壓力大，經常加班、熬夜，常常是飲食不規律，不能及時就餐，等有時間吃飯時又暴飲暴食，久而久之就會產生胃病，而胃病十分痛苦，還影響着身體營養的吸收，對身體健康不利。秋季也是養胃...
夏天吃什麼水果去火多吃這些水果夏天沒火氣

發表於：12-15

11、枇杷利肺氣，化痰止咳(熱咳)和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便祕、療瘡、支氣管炎者忌食。12、甜瓜甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果...
得了蕁麻疹吃什麼水果好？哪些水果不宜多吃

發表於：03-18

蕁麻疹的出現讓患者渾身上下都出現了一些風疹和麻團，這不僅對於患者的健康有極大的傷害，還對患者的形象和心理都留下了陰影。那麼怎麼治療呢，專家稱除了日常的治療之外，日常飲食也是必不可...
當心！高甜食品危害竟如此多，多吃容易患這些病！

發表於：12-27

甜食的危害5：黴菌性陰道炎一些女性喜歡吃零食，糖果、巧克力不離口，還習慣常喝可樂等高糖飲料，甚至在做菜的時候也要放糖。由於黴菌喜歡甜的環境，如果經常吃糖，就會導致黴菌在糖原高的環境裏...
吃得不多卻胖了？那你一定是吃了這些食物

發表於：12-26

3、零食篇①奶酪、黃油和稀奶油奶酪富含蛋白質，但脂肪含量很可觀;至於黃油，乾脆就是80%以上的脂肪了;稀奶油裏面含有水，但除了水之外，絕大部分就是脂肪。所以，無論是黃油抹面包、奶酪披薩，還...
霧霾天清肺養肺多吃哪些食物好

發表於：12-31

導語：秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此，霧霾天要注意清肺排毒。肺部的健康不容忽視，如果肺部不好的話很容易...
原來吃鹹鴨蛋好處這麼多，可惜這些人不能吃！

發表於：12-18

【吃鹹鴨蛋的注意事項】1、鹹鴨蛋是陰虛火旺者的食療補品，雖說是老少皆宜，但有些人也不該多吃，孕婦、脾陽不足者不宜食用。2、鹹鴨蛋含鹽量一般很高，類似於佐餐的鹹菜，因此心腦血管病人、高...
春夏交季之際，這6種素菜要多吃，你們吃過哪些？

發表於：10-31

西芹百合炒腰果對女性而言是很好的塑身蔬菜，同時潤膚美容，延緩衰老！辣炒腐竹，腐竹從營養的角度來說，有着別的豆製品無法取代的特殊優點能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高...
冬季可以多吃哪些食物在寒冬要多吃的食物推薦

發表於：06-19

導語：冬季時節，有些食物需要少吃，而有些食物是要多吃的，那麼冬季可以多吃哪些食物好呢?冬季寒冷，當然是要以溫補食物爲主，但即便是適合該時節吃的食物，也是不適合過量吃的。一起來看看下面的...
春天就得吃這些“芽”！滋補養生功效多！

發表於：12-25

2、豌豆芽豌豆芽其實在很多地方又被叫做豌豆苗，豌豆芽又嫩又鮮，還含有豐富的胡蘿蔔素和氨基酸，春天正是吃豌豆芽的好時節。尤其是那些愛吃油炸食品、燒烤燻肉、火鍋麻辣燙的人，多吃點豌豆...
頭上還有白髮？多吃這些它就會消失！

發表於：01-06

針對動脈硬化導致的白髮現象，不僅可以利用藥物來調節，一些小運動，和食物也可以改善哦。比如說，我們可以經常按摩頭皮，增進頭部的血液循環，改善髮根的營養狀態。另外，有很多食物也可以起到一定...
橙子吃多了上火嗎吃多了會上火的水果有哪些

發表於：12-30

導語：橙子是人們日常生活中會吃的水果，這種水果不僅口味香甜，而且有很好的營養價值。有些朋友是比較容易上火的體質，那麼，大家知道橙子吃多了上火嗎？吃多了會上火的水果有哪些？今天小編就帶大...
瘦臉的最快方法多吃這些瘦臉食物

發表於：01-29

想要快速瘦臉，你是否已經嘗試過很多種瘦臉方法，卻因爲種種原因，沒有堅持下去。那麼，不如試試飲食瘦臉法。透過日常生活中吃的食物，來達到快速瘦臉的目的，是不是覺得心動不已?對於如何瘦臉，怎...
多吃蔬菜好？其實不然，這些蔬菜吃多了有害健康！

發表於：12-13

醃製類蔬菜：易引起結石、影響粘膜系統醃製類蔬菜物，由於其製作簡單、易存放、口味清爽等特點，深受人們喜愛，南方的醃菜、北方的酸菜、西南地區的鹹菜，都各有特色，日常偶爾吃一吃，用來調節口味...
北方的這些美食，你吃過多少種？

發表於：11-05

高個的永遠不懂矮個的傷悲，就像白天不懂夜的黑，生而矮真的是一件憂傷的事情，尤其是對男同胞來說，說起個子，南北方真的是有很大差異，北方人通常是比南方人高的，特別是山東那邊，我們一般稱山東男...
治療胃潰瘍的食療方法胃酸過多要多吃這些

發表於：12-22

胃酸過多吃什麼好1、鹼性食物胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果。少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。2、麪食胃酸過多應...
女人立夏吃什麼立夏時節女性調理多吃這些食物

發表於：05-15

導語：立夏之後，我國各地便開始逐漸步入夏天，天氣會越來越熱，空氣會越來越潮溼，如此氣候下，我們就要注意養生了，尤其是女性朋友們，一定要注意保護自己，多吃些該時節滋養食物。那麼，女人立夏吃什麼...
男人多吃這些天天精力旺盛！

發表於：12-28

【獼猴桃】獼猴桃又稱“奇異果”，含維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞。它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬...