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  • 霜降吃什麼食物養生 吃這10款佳餚讓你身體無恙
    發表於:02-10
    導語:霜降迎來時候,凜冽的西北風吹得人直打顫。恨不得躺在溫水裏過冬。除此,霜降天冷,果蔬積累糖分。連蘿蔔也有了股甜絲絲的味道。大閘蟹膏滿黃溢,各種海鮮也到了最肥美的時期。最好吃的牛...
  • 夏至養生食譜:5款鮮美佳餚任你選
    發表於:02-18
    導語:2016年夏至於6月21日迎來,夏至是一年炎熱高溫的季節,夏至養生適合吃些生津止渴、清熱解暑的食物,爲了解暑不少人大量食入冷飲、冰棍、涼菜等食物,這天反而傷害了陽氣,使得體內寒氣增加...
  • 小暑節氣養生食譜:5道養心去燥好佳餚
    發表於:02-16
    導語:7月7日爲小暑節氣,小暑節氣的到來,表示着炎熱天氣的開始,小暑節氣是人氣陽氣最旺盛的時候,只要保持陽氣旺盛,那麼疾病就會減少疾病的入侵。夏季爲心所主而顧護心陽,平心靜氣,確保心臟機能...
  • 立春養生菜譜 4款佳餚體驗絕味美食
    發表於:09-06
    導語:立春來了,飲食要適應季節性調整,要清淡少食油膩煎炸等食物。還有立春後肝火開始旺盛,宜吃甘甜食物,而酸性食物最好少吃,避免傷害肝氣。立春飲食也別過於進補了,冬季即將過去,吃點家常的最...
  • 驚蟄養生食譜 4道佳餚堪比御膳
    發表於:02-24
    導語:三月驚蟄是春季好時節,仲春時節陽氣初生,肝火旺盛有損脾胃,此時飲食宜吃些甜味有利於保護肝臟。冬季食慾大開補腎是關鍵,到了春季養肝成爲重中之重,驚蟄養生食譜儘量選些宜護肝養肝食物...
  • 做紅燒肉等深色佳餚時會選擇哪種醬油上色 做深色美食時上色一般用什麼醬油
    發表於:04-27
    導語:一般我們在烹飪美食的時候,都講究色香味俱全,其中,如果上色上得好的話,食慾也會大增。一般我們上色都是用醬油,不過,使用的醬油種類要選對哦。那麼,做紅燒肉等深色佳餚時會選擇哪種醬油上...
  • 冬天適合吃什麼家常菜 5款冬季好吃又應景的佳餚做法
    發表於:06-23
    導語:冬季飲食當然要以暖和爲主,也就是要吃一些讓自己暖和的食物,但是熱補要適度,不然容易上火。那麼冬天適合吃什麼家常菜呢?冬季我們常吃的就是湯類,其次是燜等。下面小編爲您推薦5款冬季...
  • 泥鰍鑽豆腐的營養價值 手把手教你烹飪這道佳餚
    發表於:02-21
    導語:泥鰍鑽豆腐是一道特色美食,這道菜的兩大食材,即泥鰍是我們生活中較常見的魚類,而豆腐更是日常,小編一直覺得豆腐是性價比較高的食物之一。這兩種食物加在一起做成一道菜,營養是非常豐富...
  • 霜降養生進補祕方食譜 6款霜降佳餚益健康
    發表於:01-12
    導語:2016年10月23日迎來霜降節氣,霜降飲食養生民間有冬補不如補霜降的說法。霜降是秋季的最後一個節氣,秋令屬金,脾胃爲後天之本,此時宜平補,尤其應健脾養胃,以養後天。此時健脾養陰潤燥的食...
  • 冬至養生吃什麼 10種冬至佳餚總有一款你喜歡
    發表於:01-18
    導語:這陣子快被霧霾給搞煩了,污染空氣令人快窒息了。還好今天12月21日冬至到了,冷空氣速速駕到,天氣雖冷但是驅散了霧霾啊。對了,冬至這天那些美味的食物可不能缺少。冬至意味着數九寒天的...
  • 春分養生食譜:7款祛溼健脾好加佳餚
    發表於:10-22
    導語:春分時節,天氣陰晴不定,尤其是嶺南地區溼氣顯著,是由春季雨水較多和回南天造成的。當人體正氣不足,抵抗力下降時,溼氣就容易入侵而導致疾病的發生,就演變成了內溼氣。爲了防止外界陰冷的...
  • 小暑吃什麼菜開胃 8道佳餚讓你回味無窮
    發表於:02-15
    導語:小暑天氣炎熱,難免會有食慾不振的適合,有時候熱到不想吃飯,昏昏沉沉,頭暈心煩。甚至很多人喜歡喝冷飲來消暑降火,飲料一喝進肚子就飽了,連飯都不想吃。這樣會刺激腸胃不利健康的。此時不...
  • 立秋吃什麼傳統食物 8種食俗節令好佳餚
    發表於:02-12
    導語:立秋後,我國許多地區開始刮偏北風,偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。立秋的早晨是清涼的,帶着一絲絲涼意的,使人感到心曠神怡。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重...
  • 處暑養生養胃潤燥四佳餚
    發表於:01-06
    導語:8月23日即將迎來處暑節氣,處暑天氣特點白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣溼度低。這樣的節氣很容易使人出現咽乾脣焦的燥症。除了防暑祛溼,還要注意養護脾胃。那麼處暑養生該吃什麼?...
  • 夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃
    發表於:10-17
    導語:炎炎夏日,很多人都會出現食慾不振的現象。不想吃飯,只想喝些冰涼的飲品降暑,殊不知這對身體是極其不好的。夏季我們不僅要合理飲食,而且還要養生。那麼,夏季有哪些菜品是美味營養又健康...
  • 芒種節氣吃什麼 八大時令佳餚多吃宜清補
    發表於:10-13
    導語:芒種節氣是一年中陽氣逐漸浮盛,陰氣內藏的階段。此時天氣炎熱,人體出汗較多,應多喝水以補充丟失的津液。那麼芒種吃什麼?天氣炎熱腸胃功能變差,此時宜食輕清甜淡之物,忌食甘肥滋膩、生...
  • 中伏養生食譜 5款佳餚助你健康過伏天
    發表於:02-10
    導語:2016年的中伏自7月27日開始,8月15日結束。現今正屬於一年中最炎熱的中伏時期。中伏暑溼交加,天氣熱的像個蒸籠,因此常常令人大汗淋漓。而暑熱通常還會損傷人體的津液,再加上夏季陽氣上...
  • 臘八節吃什麼菜 瞧瞧老上海品嚐的臘八佳餚
    發表於:09-07
    導語:今天是傳統的臘八節,臘八節除了吃那些時令食物,如臘八粥、臘八豆腐、臘八豆等,還有一些餐桌上的美食得提一提,上海人臘八節愛吃各種小菜,再配上一碗臘八粥,這纔夠味道呢。那麼臘八節吃什...
  • 發表於:02-11
    導語:2016年第31屆夏季奧林匹克運動會即將於8月6日開幕,雖然舉辦情況不太理想有許多負面新聞爆出,不過對於中國遊客而言,巴西里約熱內盧有着壯美的自然風光、著名的桑巴足球和狂歡文化等特...
  • 端午節吃什麼菜 五紅菜+五黃菜美味10款時令佳餚
    發表於:10-14
    導語:端午節滿大街小巷都飄溢着一股濃濃的清香,那就是糉子散發出來的糯香味道。每逢端午南北方都吃着做法各異的糉子,除此之外端午節吃什麼菜呢?這就得提一提五紅菜或五黃菜了,這可是端午...
  • 夢見佳餚什麼意思 夢見佳餚好不好
    發表於:02-10
    導讀:正所謂民以食爲天,直白來說,就是爲了補充能量讓生命各項機能正常運轉,只是在飽腹的過程中,人們逐漸在營養價值、味覺刺激上花起了心思,因此越來越多的美味佳餚面世,在日常生活中看見佳餚...
  • 發表於:02-06
    導語:中秋又是一個小長假,大家都非常期待。2016年的月亮是十五的月亮十七圓,所以算是挺特別的一年。中秋節來源已久,不僅是我們國家在慶祝,例如日本、韓國、新加坡都有慶祝中秋節的習俗。傳...
  • 情人節吃什麼 情人節5大浪漫佳餚美味無窮
    發表於:10-24
    導語:情人節禮物、娛樂、電影、美食、旅遊都是熱門的話題。有情人自然是愛意滿滿的一天,沒有情人那就是單身汪,反正小編就不出門了,省得看到一對對情侶深受1萬點打擊。不過,單身汪們還是得...
  • 秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥
    發表於:02-07
    導語:秋季氣候乾燥空氣溼度小,秋燥襲擊,往往會導致咽乾、口燥、音啞等不適症狀。秋季養生以肺爲先,故飲食以滋陰爲宜。要少食辛辣之品,如辣椒、生薑、生蔥等。秋季飲食應以滋陰潤肺爲基本準...
  • 頭伏吃什麼食物養生 6樣食俗佳餚津津有味
    發表於:02-13
    導語:今年7月17日週日進入頭伏,也稱之爲初伏。頭伏開始全國拉響高溫預警的號角聲,天氣將持續炎熱驕陽如火,爲了平安度夏,三伏天有很多飲食習俗,這些食物符合夏季食入營養的攝取。那麼頭伏吃...
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