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發表於:12-31
一般適量吃茶葉蛋不會發胖,茶葉蛋分蛋白和蛋黃兩部分,蛋白部分屬於蛋白質,蛋黃部位屬於膽固醇,正常人一天進食1-2個可以爲人體的新陳代謝提供能量,不會出現發胖現象,但不可過多進食。茶葉蛋...
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發表於:01-01
毛肚的熱量並不高,每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量,毛肚含有豐富的蛋白質、礦物質等,脂肪、膽固醇含量較低,因此熱量不高。食用100克的毛肚之後,只需要散步49分鐘就能夠消耗掉這部分熱...
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發表於:12-31
蝦的熱量並不高,一般100克蝦大概含100卡熱量。蝦是比較常見的一種海鮮產品,蝦的熱量也是比較低的,而且還富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等,平常可以適當的多吃一點蝦可以補充...
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發表於:08-03
把花椒、小茴香、八角放入鍋中,加水慢煮。另起一鍋,把雞蛋煮好,敲破。放茶葉適量入鍋,小火繼續煮。再放入放生抽、鹽2和糖,攪拌均勻。放入雞蛋,改中火把水燒開,關火,浸泡4個小時左右即可。茶葉...
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發表於:01-01
雞蛋的熱量是每100g139大卡,一個雞蛋的熱量約爲70大卡。每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要爲卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極爲近似,人體對雞蛋蛋白質...
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發表於:01-01
鵝蛋的熱量高,鵝蛋的熱量大約爲每100克196大卡,脂肪含量15.6克,蛋白質含量11.1克。一個鵝蛋的重量爲250克左右,熱量爲大約爲490大卡,熱量和脂肪含量都比較高。鵝蛋的營養成分1、鵝蛋中含有...
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發表於:09-09
雞蛋洗淨冷水入鍋煮8分鐘,撈出雞蛋,敲破蛋殼,鍋內加水,燒開後將香料和紅茶裝入紗布中,放入鍋內,水開後放雞蛋、薑片、鹽、老抽、生抽、白糖煮5分鐘,盛出即可。自制茶葉蛋的方法主料:紅茶5克,雞...
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發表於:12-28
麪條的熱量高,每100克麪條之中只含有300大卡以上的熱量。麪條是由麪粉製作而成的一種主食,味道比較鮮美,裏面含有比較豐富的蛋白質和脂肪,裏面的82.6%都是碳水化合物,屬於高升糖指數食品。...
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發表於:01-01
雞爪的熱量高。每100克的雞爪含有的熱量約爲254大卡,一般一隻雞爪可食用的部分爲30克左右,也就是大約76大卡,需要我們散步52分鐘消耗完。並且一般在吃雞爪的時候,不會是直接吃,而是需要經過...
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發表於:04-25
每100克番茄炒雞蛋所含熱量約爲83大卡,西紅柿炒雞蛋熱量不是很高,有利於減肥的人食用。西紅柿炒雞蛋,魯菜。又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。西紅柿炒雞蛋深受大衆喜愛,...
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發表於:01-05
每100g紅薯葉的熱量是27大卡。紅薯葉是紅薯在種植生長過程中長出來的莖葉部分,其味甘、性平,含有豐富的黏液蛋白、維生素A、維生素C、維生素B、膳食纖維以及鈣、鐵等營養成分,食用不僅對...
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發表於:05-16
導語:立夏是我國有些地方有吃雞蛋的習俗,而至於怎麼吃這個雞蛋,不同地方,吃法也不同。其中,部分地區會煮茶葉蛋來吃,那麼,爲什麼要吃茶葉蛋呢?到底這立夏吃茶葉蛋的風俗是怎麼來的?下面我們就一...
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發表於:12-12
海苔的熱量較高。每100克的海苔所含有的熱量爲177大卡,需要我們跳將近一個小時的健美操才能夠將這些能量消耗掉。海苔的特點是高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高熱量、高鈣、高鈉...
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發表於:01-03
1、使用蒸籠:將茶葉蛋放在蒸籠上蒸五分鐘即可。2、熱水:也可以在熱水裏泡三四分鐘,即可加熱茶葉蛋。3、煮湯:在煮湯、煮粥或者煮麪的時候,加入雞蛋,即可加熱茶葉蛋。茶葉蛋是中國著名小吃之...
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發表於:01-04
油條的熱量高,油條是一種典型的高熱量食物,是用麪粉經過煎炸之後製作而成的,每100克油條中含有400大卡的熱量。油條是一種長條形中空的油炸麪食,口感鬆脆有韌勁,是中國傳統早點之一。是以...
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發表於:04-02
茶葉蛋最好用紅茶。紅茶香濃甘甜、沒有苦味,煮出來的茶葉蛋香並且顏色鮮亮。其他的茶葉中所含的茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,而紅茶是經過發酵烘製而成,茶問多酚在氧化酶的作用...
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發表於:01-04
每100克蛋糕所含熱量爲347大卡,是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制,不能暴飲暴食,以免熱量攝入過多,導致熱量在體內堆積,引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點,由烤箱製作的,蛋糕是...
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發表於:01-02
不高,每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量,比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋,性味甘鹹寒,是一類較爲清淡的食物,其中一大部分爲水分,而水分熱量一般不高;其...
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發表於:01-01
茶葉蛋放冰箱是泡着。茶葉蛋和湯一起存放不容易滋生細菌,而且口感和味道也會好很多。如果撈出來儲存,茶葉蛋會變幹並影響口感,多煮幾次會使茶葉蛋更香。吃的時候和湯一起加熱適當的時間即...
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發表於:08-14
食材:紅茶:5克雞蛋:6個花椒:3克八角:2個茴香:2克姜:2片草果:1個甘草:1克香葉:3片桂皮:1小塊老抽:1大勺生抽:1勺白糖:10克鹽5克步驟:1.雞蛋洗淨,冷水入鍋,水開後煮8分鐘,撈出雞蛋,用勺子輕敲蛋殼,使其產生裂...
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發表於:06-03
米飯,是日常比較常見的主食之一。在中國、東亞、東南亞地區,米飯是特備喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。在日常生活中,米飯主要是用來飽腹的,搭配蔬菜、肉類食用。但...
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發表於:01-02
1、將茶葉蛋放進湯汁重新煮開後加熱。2、將茶葉蛋放蒸鍋裏蒸五分鐘左右即可。茶葉蛋的做法:將紅茶葉加水燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中放紗布包好的八角、桂枝、甘草。加醬油...
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發表於:01-02
每100克的番茄炒蛋的熱量爲74大卡,一碟番茄炒蛋的質量大約爲200克,所以其所含的熱量大約爲148大卡。雖然看起來這個數值相比較其他的一些食物並不低,但是整體而言,番茄炒蛋的熱量並不算特...
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發表於:01-05
雞蛋的熱量是很高嗎雞蛋的熱量不算高。雞蛋的熱量每100克大約是144大卡,可食用部分約爲53克,熱量爲76大卡,一個雞蛋可食用部分53.0分g,含有76卡路里,需要一個小時左右才能夠消耗完。雞蛋營...
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發表於:08-07
導語:茶葉蛋有營養嗎?茶葉蛋顧名思義是用雞蛋和茶葉及一些材料製作而成的一種食品。這種食品實惠,味道可口,備受大衆的喜愛。不過,雖然茶葉蛋有一定的營養功效,但對身體還是有危害的,畢竟茶...