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這東西能當菜吃,美容養顏功效多,大部分人卻當垃圾給扔了!

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:2.76W

香 椿 醬

這東西能當菜吃,美容養顏功效多,大部分人卻當垃圾給扔了!

功 效:

香椿中含有的營養成分,具有抗菌消炎,清熱解毒的作用。做成香椿醬伴着飯菜一起吃,對身體很有好處!

材 料:

香椿一把、鹽適量、植物油小半碗

步 驟:

1、將香椿洗淨,去掉不好的葉片。

2、將鍋裏放水燒熱放入香椿焯一下,香椿完全變成綠色後撈出。

3、將香椿晾涼,控去多餘的水分,切成小段放入料理機,加2大勺植物油和1小勺食鹽絞成香椿泥。

4、玻璃瓶裝好後倒上一層油,放入冰箱內儲存。製作好的香椿醬可以用來拌麪和炒飯,都是非常美味的!

涼 拌 香 椿

功 效:

涼拌香椿清爽可口,可以祛風,散寒,止痛。腸胃不好的人可以多吃香椿,幫助調節消化功能。如果有家人胃口不好,就給ta做一道涼拌香椿開開胃吧~

材 料:

香椿、紅辣椒、蒜瓣、芝麻油

步 驟:

1、紅辣椒切成細丁,蒜瓣切碎末,放適量鹽、生抽、白糖、芝麻油,攪拌均勻,調成醬汁備用。

2、香椿去除老梗,擇成小段,洗淨,在放了鹽、植物油的沸水中焯燙,看到香椿變成綠色,馬上撈出。

3、把香椿放在流動的清水中沖涼,瀝乾水份,倒入提前備好的調料汁,攪拌均勻,靜置入味十分鐘左右,即可開吃。

香 椿 醬

功 效:

香椿中含有的營養成分,具有抗菌消炎,清熱解毒的作用。做成香椿醬伴着飯菜一起吃,對身體很有好處!

材 料:

香椿一把、鹽適量、植物油小半碗

步 驟:

1、將香椿洗淨,去掉不好的葉片。

2、將鍋裏放水燒熱放入香椿焯一下,香椿完全變成綠色後撈出。

3、將香椿晾涼,控去多餘的水分,切成小段放入料理機,加2大勺植物油和1小勺食鹽絞成香椿泥。

4、玻璃瓶裝好後倒上一層油,放入冰箱內儲存。製作好的香椿醬可以用來拌麪和炒飯,都是非常美味的!

涼 拌 香 椿

功 效:

涼拌香椿清爽可口,可以祛風,散寒,止痛。腸胃不好的人可以多吃香椿,幫助調節消化功能。如果有家人胃口不好,就給ta做一道涼拌香椿開開胃吧~

材 料:

香椿、紅辣椒、蒜瓣、芝麻油

步 驟:

1、紅辣椒切成細丁,蒜瓣切碎末,放適量鹽、生抽、白糖、芝麻油,攪拌均勻,調成醬汁備用。

2、香椿去除老梗,擇成小段,洗淨,在放了鹽、植物油的沸水中焯燙,看到香椿變成綠色,馬上撈出。

3、把香椿放在流動的清水中沖涼,瀝乾水份,倒入提前備好的調料汁,攪拌均勻,靜置入味十分鐘左右,即可開吃。