相關養顏的科普知識

還喝什麼白米粥，這樣做排毒又養顏，女人一定要多吃！

發表於：12-11

綠豆上火清肺熱，粥里加綠豆大家對綠豆消暑止煩，清熱解毒的功效並不陌生。冬天吃多了大魚大肉和火鍋，不時來一碗綠豆粥，也是極好的。提前把綠豆浸泡四個小時，大米泡水半個小時。鍋中燒水，放入...
夏天多喝這些高顏值又可口的糖水，能養顏美容還減肥！

發表於：12-24

經常看港劇的人，一定對“糖水”這種食物不陌生。對於東南沿海地區的朋友來說，糖水是從出生開始就跟隨着自己的生活習慣。晚上回到家，與家人一起吃碗糖水這一天才算是圓滿。今天小編就教大...
姨媽期這四件事千萬別做，多吃這些美容又養顏！

發表於：12-26

【最適合姨媽期的食物】1、香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。2、魚由於受內分泌激素變化的影...
夏季養生喝花茶：排毒降火美容養顏

發表於：10-16

導語：中國茶文化歷史悠久且源遠流長，從古至今中國人都愛品茶。衆所周知，喝茶對人的身體健康十分的有好處，不同品種的茶也具備不同的功效。在炎熱的夏日，爲自己沏上一壺花茶，伴着花茶香飲入，那...
美容養顏 7款食譜讓你吃出紅潤氣色

發表於：10-17

導語：愛美是女人的天性，每個女人都想擁有白嫩細膩的肌膚及紅潤的面色。爲此，不少女性都會選擇購買一些化妝品來保養面板，但化妝品始終含有化學成分，對我們的肌膚或多或少也造成了一定傷害。...
【食譜】一週排毒養顏食譜排毒就是這麼簡單~

發表於：01-06

隨着年紀不斷增長，身體內積累各類毒素、色素等有毒物質會越來越多，到了一定的年紀，這些有毒物質的功效就開始顯現出來。此時，女性朋友身體中就會出現各類色斑，面板問題日益嚴重。今天，爲大家...
立秋後，喝了這些湯，美容養顏肚子狂瘦！別怪我發的太晚！

發表於：11-15

餐桌上有碗鮮湯，常使人垂涎欲滴，湯既能滋補身體，又能使人的胃口大開。一、養顏減肥雞湯(臉色蒼白、面板乾燥、粗燥的人最應該喝)功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、痰多...
土蜂蜜的作用與功效：美容養顏增強體力

發表於：10-14

導語：土蜂蜜又被稱爲野蜂蜂蜜。因其天然生長無污染，所以營養價值極高。大多數的土蜂蜜顏色較深且呈黃色，其口感也比一般的蜂蜜要佳，因此深受男女老少的喜愛。每日適量的食用一些土蜂蜜，不僅...
食療養生：夏季裏女人喝什麼粥美白養顏

發表於：12-22

【黑豆枸杞粥】原料：黑豆100克、枸杞子、紅棗各10個左右、薑汁、料酒、食鹽等適量。做法：把黑豆、枸杞子、紅棗等洗乾淨，然後加適量的水用大火煮沸之後在改成小火慢慢的將黑豆煮爛就可以...
美容養顏的椰子燉雞湯，營養超豐富，做一碗不夠喝！

發表於：12-24

4.將雞肉、椰子肉和薑片放進鍋裏，大火燒開後小火燉1個半小時5.椰子水是湯煲好前二十分鐘後才倒入，這樣湯會比較清甜，出鍋前調入鹽和枸杞即可。4.將雞肉、椰子肉和薑片放進鍋裏，大火燒開後...
春季滋補靚湯教程，養顏又易做，趕快學起來~

發表於：12-27

春季滋補靚湯教程，養顏又易做，趕快學起來~胡蘿蔔玉米骨頭湯做法：1.豬腿骨，洗淨，放入開水鍋中焯一下，撈出洗淨，薑切片，玉米和胡蘿蔔切塊備用；2.砂鍋放入適量清水，放入骨頭和蔥姜；3.燒開以後，撇去浮...
女人喝什麼粥最補血教你7款自制補血養顏粥

發表於：10-23

只有好的氣色纔會有好的面容，而好的氣色的前提則是血氣充足，那麼你知道女性應該如何食療補血嗎?女人喝什麼粥最補血呢?下面就教大家補血養顏粥的做法，總有你喜歡的那一款哦。7款自制補血...
小雪節氣美容養顏：小雪節氣吃什麼美容

發表於：11-19

二十四節氣中的小雪節氣馬上就要到了，小雪，也就是開始下雪，氣溫下降，小雪節氣吃什麼好呢?在燥冷的小雪節氣我們吃什麼好呢?小雪節氣吃什麼美容?衆所周知，秋冬季節，天氣乾燥，溫度較低，人體中寒...
冬天就得吃滋潤養顏冬五福，比護膚品神馬的管用太多辣！

發表於：01-09

【食材】1.蓮藕一段，鐵棍山藥一段，銀耳8克2.黑木耳8克，芹菜100克，泡椒一個3.大蒜五瓣，豆豉適量，生抽適量4.蠔油適量，油適量，鹽適量【製作步驟】1.準備好原材料2.銀耳、木耳提前用涼水泡發好，撕...
夏季女性養生粥 7款養顏粥喝出好氣色

發表於：02-13

導語：一到夏季，女性朋友們是又欣喜又擔憂，欣喜的是她們終於可以穿上漂亮的短褲短裙，一展自己的芊芊玉腿，擔憂的是猛烈的太陽常常會把她們曬黑，甚至還會曬出可怕的雀斑。而炎熱的夏天還會使身...
冬天喝哪些養生茶好冬天養生花茶養顏推薦

發表於：10-26

導語：冬天養生花茶養顏排毒，茶乃是養顏佳品，養生茶益處多多，具有促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的功效。其次，養生茶含有防輻射物質，也能夠殺滅多種細菌。冬天天氣寒冷季困...
每天一個雞蛋，不僅排毒養顏又祛斑還有減肥功效！

發表於：12-24

4、提高警覺性雞蛋中含有豐富的酪氨酸，它對提高人的警覺性具有重要作用，從而讓人更迅速地做出反應。對開車族來說，早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛。5、保護視力雞蛋的蛋黃中含有兩種抗氧化物...
4款美容養顏湯，抗皺淡斑，從此告別美圖秀秀！

發表於：12-13

這裏有四款美容養顏湯，越喝越美麗喲..湯水在家家戶戶飯桌上是不可缺少的美食，湯水裏面富含的豐富營養，會讓人變得更加水嫩漂亮！紅白果仁湯材料：紅棗20克，薏仁20克，白果15克（去殼除衣），桂圓肉10克...
美容養顏界的3大法寶，讓你肌膚白嫩嫩、水噹噹，還能排毒瘦身！

發表於：12-01

皁角米皁角米俗稱雪蓮，是皂莢的果實，素有“平民燕窩”的美譽，營養價值自然不言而喻，是老少皆宜的好東西，尤其適合糖尿病患者食用。兩大功效美容養顏皁角米含有雪蓮內脂、雪蓮多糖等，可有效地...
冬季養生減肥食譜 4款食譜排毒養顏又瘦身

發表於：02-20

導語：冬天天氣寒冷，大家在不知不覺中就會比平時多吃了一點，同時運動量少了，脂肪就是這樣積聚下來了。這對於愛美的女士來說，這是一件不能接受的事情。但是不吃又會肚子餓，這怎麼辦呢?接下來，...
秋季吃柚子的好處秋天吃柚子養顏美容又瘦身

發表於：08-24

導語：說到秋季的時令水果，那就不得不提柚子了，柚子的結果期是從每年的9月份開始的，所以，是真正秋季水果。那麼，秋季吃柚子的好處有哪些?秋季吃柚子又有哪些功效?它的營養價值有多高?小編想告...
酸奶和它們一起吃，排毒養顏年輕10歲！

發表於：12-13

6.乾果×酸奶酸奶是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的乾果是最好的。乾果與酸奶結合，不但能減掉體重，解決肥胖問題，還能治便祕，建議將乾果剪好後，撒在酸奶上，或者拌勻來吃。7.紅酒×酸奶紅...
養顏佳品：檸檬水3種養生做法排毒減肥療效多多

發表於：10-18

導語：檸檬水是不少養生達人力推的飲品之一，檸檬水療效多多，有減肥、排毒、抗癌、促消化、祛痰、美白等等。每天飲用檸檬水可以提高抵抗力，每100g檸檬所含的維生素C高達22毫克，遠遠高於許多...
葛根的作用與功效有哪些：生津止渴養顏護膚

發表於：02-28

導語：葛根又稱粉葛、野葛、黃葛根。因素有千年人蔘的美譽，因此深受男女老少的喜愛。它不僅能祛脂降壓、生津止渴，還能美容養顏，並且能提高人體免疫能力，調節人體機能，從而抵抗疾病發生。尤其...
三九天養生注意事項 2019年三九天美容養顏攻略

發表於：04-08

導語：根據三九天的算法(冬至後的第19-27天)，2019年三九天是從1月9日開始的。三九天是一年到頭最冷的一段時間，每年三九天開始後，河面結冰、江河封流，凍的人都不敢出門了。爲了能在冬天安安...